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小孩厭食可能是不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等導致的。 1.不良飲食習慣：比如經常吃零食、進餐不規(guī)律等。家長應控制零食攝入，固定進餐時間和地點。 2.缺乏微量元素：像缺鋅、缺鐵都可能引起厭食。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵等藥物。 3.消化不良：小孩腸胃功能較弱，易出現消化不良?？蛇m當按摩腹部，促進腸胃蠕動，也可服用健胃消食片等。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適導致食欲下降。需治療原發(fā)疾病，待病情好轉，食欲通常會恢復。 5.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等都可能影響孩子食欲。家長要關注孩子心理，營造輕松的環(huán)境。 總之，小孩厭食的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因，采取相應措施。若情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。

白天讓寶寶多玩游戲，活動量大一點，不要給太多零食，比如磨牙餅之類的東東。有時候寶寶不喜歡吃太稠或者顆粒太粗的飯，可以試著把菜和米煮熟加些肉湯打成很滑的糊糊喂給寶寶吃，或者加些天然甜味的菜，比如南瓜，紅薯，胡蘿卜。我開始給寶寶吃些酸奶了，能幫助消化還能補鈣，寶寶很喜歡吃，不要著急，慢慢試著給寶寶吃各種食物，總有他喜歡的。

你好，孩子的食物除考慮到各種營養(yǎng)以外，還應注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的愿望，同時，燒給孩子吃的菜應切得細些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。平時應定時，適量地給孩子進食，并保證讓孩子吃一定數量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽?！?/p> 2024-10-21 20:16

你好，孩子的食物除考慮到各種營養(yǎng)以外，還應注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的愿望，同時，燒給孩子吃的菜應切得細些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。平時應定時，適量地給孩子進食，并保證讓孩子吃一定數量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽?！?/p> 2024-10-21 20:16

您好，建議您不要強迫寶寶吃飯，寶寶想吃就吃，能吃多少就吃多少。寶寶的飲食習慣是慢慢培養(yǎng)的，下面給您提幾條建議，您根據具體情況來選擇適合您寶寶的方法。1.養(yǎng)成定時、定量的進餐習慣。盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，并規(guī)定孩子必須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，那就等下一頓再吃。2.不吃零食。不給寶寶零食吃，尤其是甜味的零食。3.大人們養(yǎng)成正確的習慣。“言教不如身教”。寶寶的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。不在飯桌上呵斥寶寶，不評價食物的好壞。4.花心思在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點。5.讓寶寶參與做飯的過程。例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問寶寶的意見，請寶寶協(xié)助您一起做飯，寶寶不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。6.為吃飯增添趣味性。在喂寶寶吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在于如何解決，不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什么。7.促進孩子的食欲。寶寶肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進寶寶的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。8.讓寶寶自已吃飯。雖然寶寶自已吃飯會弄的很臟，打掃起來很費力，但這可以讓寶寶在吃飯的過程中獲得成就感、滿足感，參與感。在與大人一起吃飯時，要為寶寶創(chuàng)造一個良好的進餐氛圍。您也可帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，看是否缺乏某些微量元素，如鋅、鈣等，如果不缺，那您也可以給寶寶吃一些調理脾胃的藥，如媽咪愛、小兒健脾散等。