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乳房疼痛的治療方法需根據(jù)病因確定，常見病因包括生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等。 1.生理性因素：如青春期乳房發(fā)育、經(jīng)期前等，一般無(wú)需特殊治療，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，選擇合適內(nèi)衣，避免乳房受壓即可。 2.乳腺增生：癥狀輕者可通過心理調(diào)節(jié)、改善生活方式緩解，如規(guī)律作息、減少咖啡因攝入、適度運(yùn)動(dòng)。癥狀重者可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片等藥物。 3.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起。早期可冷敷，應(yīng)用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。形成膿腫時(shí)需切開引流。 4.乳腺纖維瘤：較小且無(wú)癥狀者定期復(fù)查，瘤體較大或癥狀明顯時(shí)可手術(shù)切除。 5.乳腺癌：根據(jù)病情選擇手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療及靶向治療等。常用藥物有他莫昔芬、曲妥珠單抗等。 乳房疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)有助于乳房健康。

1、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13歲發(fā)生，這時(shí)女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭隆起，有輕微的脹痛感。初潮后，隨青春期乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。2、經(jīng)前期乳房脹痛：有很多婦女在月經(jīng)來(lái)潮強(qiáng)有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛；重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)期過后，上述變化消失。3、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右，由于體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，不需治療。

您好，您的情況可能是纖維瘤或者乳腺增生，最好是做個(gè)檢查，排除一下，1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。5、為了預(yù)防癌變，最好是服用中藥控制一段時(shí)間，中藥像人參皂苷rh2對(duì)于增強(qiáng)人體體質(zhì)，預(yù)防癌變還有很大幫助的。

親可以用熱毛巾熱敷一下的，并且要多按摩一下乳房的。

一般來(lái)講,如果乳房部出現(xiàn)突然的,持續(xù)性的,比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如局部出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛,則可能局部已化膿.如果乳房部疼痛為發(fā)作性的,且常月經(jīng)前乳房開始疼痛或經(jīng)的疼痛加重,經(jīng)后可緩解或消失,則考慮為經(jīng)前期緊張綜合征.疼痛為脹痛或針刺樣,有時(shí)可牽及同側(cè)腋下或肩背部,局部有輕到中度觸痛者,則考慮為增生性病變.乳腺增生除了與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力,家庭婚姻等精神因素引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)紊亂,睡不好覺,脾氣暴躁等.另外,中年女性患高血壓,糖尿病的人增多,也容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),雌激素,黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的紊亂.研究發(fā)現(xiàn),乳腺增生病人性格往往以憂郁內(nèi)向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛,心情好時(shí)癥狀減輕,局部腫塊變軟.