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這位朋友你好：乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。乳腺增生的常見原因1、內(nèi)分泌失調(diào)。。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。2．情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。3．人為因素或不良生活習(xí)慣：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。4.飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。5．長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。[1-4]

乳腺增生的發(fā)生通常與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神心理因素、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，如雌二醇水平升高，可能導(dǎo)致乳腺增生。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會引起內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，影響激素代謝。 5.遺傳因素：部分女性由于遺傳，存在乳腺增生的易感性。 總之，乳腺增生是多種因素綜合作用的結(jié)果。女性應(yīng)保持良好的生活方式和心態(tài)，定期進(jìn)行乳腺檢查。若發(fā)現(xiàn)乳腺增生，不必過于緊張，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)理和治療。

該病的發(fā)生、發(fā)展與卵巢內(nèi)分泌狀態(tài)密切相關(guān)。大量資料表明，當(dāng)卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌過多，而黃體酮相對減少時(shí)，不僅刺激乳腺實(shí)質(zhì)增生，而且使末梢導(dǎo)管上皮呈不規(guī)則增生，引起導(dǎo)管擴(kuò)張和囊腫形成，因此臨床上以乳房脹痛和腫塊為多見。該病有自限性，屬于生理性變化的范疇，可以在結(jié)婚、生育、哺乳后癥狀明顯改善或消失，對于臨床癥狀嚴(yán)重者，可采用藥物治療。后者是以乳腺小葉、小導(dǎo)管及末梢導(dǎo)管高度擴(kuò)張而形成的囊腫為特征，同時(shí)伴有一些其他結(jié)構(gòu)不良病變的疾病，多見于中年婦女。它與前者的區(qū)別在于該病增生、不典型增生共存，存在惡變的危險(xiǎn)性，應(yīng)視為癌前病變。除及時(shí)應(yīng)用藥物治療外，還應(yīng)定期復(fù)查，如有加重趨勢，及早手術(shù)切除，防止癌變。因此，并不是所有乳腺增生性疾病都會惡變，對那些有癌變傾向的病變，及時(shí)地就診是十分必要的，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，正確治療。作為輔助治療手段，可以根據(jù)需要服用**（人參皂苷Rh2）膠囊或者鐵皮石斛等中藥，能夠增強(qiáng)治療效果，減輕患者痛苦，提高生活質(zhì)量，同時(shí)注意飲食與必要的鍛煉。

你好！乳房脹痛是女性朋友的常見癥狀，在性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或絕經(jīng)前期，由于雌激素大量分泌，很容易引發(fā)乳腺組織的增生，或者在月經(jīng)來潮前幾天有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。你應(yīng)注意觀察乳房脹痛的時(shí)間規(guī)律，如在月經(jīng)前期或是心情不好時(shí)發(fā)病那基本屬于內(nèi)分泌紊亂所致，乳房不會出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性病變?？傻结t(yī)院的乳腺外科就診，確診后可服用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的成藥或中藥治療（如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等）。除積極藥物治療外，日常生活中還應(yīng)注意一下幾點(diǎn)：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養(yǎng)的禽畜類的肉食，否則會加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。希望對你有所幫助。

乳腺增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環(huán)境、飲食起居也有一定的關(guān)系。得了乳腺增生在日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡?？梢允褂弥兴幦橄侔部?，修復(fù)乳腺功能，提高乳房免疫力。