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一般夏季感冒大多和天氣炎熱，高溫的環(huán)境中，呆的時間過長，導致出汗脫水，引起中暑，還有吹空調，受涼等引起的。所以夏天預防感冒的話，一般是避免在高熱的環(huán)境中呆的時間過長，另外也要注意多喝水，防止出汗過多引起脫水和電解質功能紊亂，因為也要，注意不要長時間吹空調，空調不要定著溫度過低的

感冒內在原因——抵抗力下降隨著天氣的變涼，家長們都會加強給孩子營養(yǎng)的補給，過分的營養(yǎng)輸入很難被身體完全適應，有時會產生內火旺的現象，再加上外面冷風一吹，身體調試不當抵抗力就會變弱。外在原因——氣溫變化首先，天氣變冷，寶寶需要很多能量，而身體一時適應不了這種突然的變化，再加上晝夜溫差大，室內外溫度相差懸殊，身體的運行規(guī)律被打亂，感冒很容易就找上門來。注意休息：寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統(tǒng)的刺激。合理飲食：總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。多給寶寶喝一些水果汁。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。環(huán)境適宜：保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。有效出汗：鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利于降低體溫。寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，否則容易導致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥！寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴皶r更換，以免受涼而加重病情。物理降溫：物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。
1.多飲白開水:由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水，不管是前期預防還是后期的治療過程中，多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現象的發(fā)生，并可減少呼吸道內分泌物的粘稠和干結，利于患兒咳出痰液。
　　2.多吃蔬菜和水果:兒童患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。
　　3.進食易消化的食物:患感冒的兒童，由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現食欲不佳的現象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以，給患兒進食的食物要容易消化，不宜過咸或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。
　　4.不宜吃顆粒狀硬果類食物:患兒感冒期間，易伴有咳嗽癥狀，進食顆粒狀硬果類零食要特別注意，預防食物誤吸人器官引起氣管異物。
　　5.病患期間要少食多餐:對于感冒期間的兒童，飲食的護理既要滿足孩子的口味，還要注意營養(yǎng)的合理搭配。
除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、雞蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥為宜。

親不要認為夏天天氣很好就要給寶寶穿的少之又少了。要注意適當的給寶寶穿衣服的。比如早上要給寶寶穿長袖的衣服。到中午那幾個小時太陽很足的時候要給寶寶穿短的就可以了。晚上還要給寶寶換回長袖的衣服哦。還可以適當的給寶寶增加一件。平時還要多給寶寶喝水就可以避免了。

1.讓孩子多參加戶外運動2.吃好早餐能使孩子的體內產生足夠的熱量，增加孩子的抵抗力和御寒能力3.要培養(yǎng)孩子飯前便后洗手的習慣4.孩子的房間要通風5.如果家里有人感冒應避免和孩子接觸

可以給寶寶吃點益生菌來增強抵抗力。平時多曬曬太陽，比較炎熱的時候不要曬，開空調的時候保持室溫26度，客廳跟房間的門可以開著的，孩子本身體抗力上去了，才不會經常感冒。

注意要讓孩子多喝水，注意勤洗手、漱口。不要總是呆在空調屋里，還要給孩子吃小快克兒童類感冒藥，對預防感冒有不錯的效果，而且還是孩子們愛喝的水果味的哦！