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一歲幼兒血鉛含量 58，可通過調(diào)整飲食來幫助排鉛。比如增加蛋白質(zhì)攝入、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物、補(bǔ)充膳食纖維、選擇合適的油脂以及控制不良食物的攝入等。 1. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合成不溶性化合物，從而減少鉛的吸收?？蛇m當(dāng)給孩子多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 多吃富含維生素的食物：維生素 C 能促進(jìn)鉛排出，維生素 B1 也有助于鉛的代謝。像橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜富含維生素 C 和 B1。 3. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：鐵、鋅等礦物質(zhì)能競爭性抑制鉛的吸收。含鐵豐富的食物有豬肝、紅棗等，含鋅豐富的有牡蠣、核桃等。 4. 增加膳食纖維攝入：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出鉛?？梢越o孩子吃一些燕麥、紅薯等。 5. 控制不良食物攝入：減少含鉛高的食物，如皮蛋、爆米花等；同時控制孩子對油炸食品和甜食的攝入。 食療排鉛需要長期堅(jiān)持，同時要定期復(fù)查血鉛水平。如果血鉛含量持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

10個月的寶寶有點(diǎn)兒雞胸,高度懷疑是佝僂病,佝僂病可以醫(yī)治嗎?是否可以完全康復(fù)?

你好,你說的情況可吃些排鉛口服液看看的,吃富含維生素豐富的食品,如棗,黑棗和海帶等海產(chǎn)品,像蔬菜,一些葉類蔬菜,胡蘿卜這些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能,能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素.比如牛奶,豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物,所含的鈣可阻止鉛的吸收.水果蔬菜中的維生素C和一些營養(yǎng)素,也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性.傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋,爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃.膳食中應(yīng)包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),特別是含硫氨基酸（如半胱氨酸）豐富的蛋白質(zhì),對降低體內(nèi)的鉛濃度有利,也可減輕中毒癥狀.蛋白質(zhì)不足可降低機(jī)體的排鉛能力,增加鉛在體內(nèi)的貯留和機(jī)體對鉛中毒的敏感性.一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)為1.5g/公斤體重,其中動物蛋白及豆類蛋白,如牛奶,蛋類,瘦肉,家禽,魚蝦,黃豆和豆制品等應(yīng)占1/2以上.