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焦慮癥上海,焦慮癥飲食注意哪些

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    于軍 副主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    精神科

    焦慮癥患者最好不要吃的食物:辛辣油膩如動(dòng)物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蘊(yùn)濕助熱之品;生硬寒涼如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。 焦慮癥的患者應(yīng)該多食各種動(dòng)物肉類(lèi)與蛋類(lèi)等,可以增強(qiáng)體質(zhì),改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、紅棗等可健脾利濕,可以適當(dāng)多食。 多食魚(yú)和堅(jiān)果:菠菜,櫻桃,香蕉,低脂牛奶,草藥茶合理的飲食結(jié)構(gòu)可幫助患者減輕焦慮癥狀,有利于患者的治療和恢復(fù)。

    2016-06-30 12:20
  • 回答2

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    焦慮癥患者應(yīng)該避免可樂(lè)油炸食物垃圾食物糖白麥粉制品洋芋片等易激發(fā)身體的食品避免咖啡因番煙酒精藥物還需遠(yuǎn)離腌肉辛辣激發(fā)的調(diào)味料等正確的飲食將強(qiáng)化身體使免疫系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)狀況俱佳

    2016-06-30 12:20
  • 回答3

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議你學(xué)會(huì)帶著癥狀去積極的生活,把關(guān)注放在生活中積極的方面,減小對(duì)癥狀問(wèn)題的強(qiáng)化,順其自然,為所當(dāng)為,做自己應(yīng)該做的事,試著忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會(huì)好起來(lái),癥狀也就會(huì)減輕。

    2016-06-30 12:20
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長(zhǎng):兒童腦性癱瘓、智力低下、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、缺氧缺血性腦病 詳情»

  • 鄒義壯

    主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院

    擅長(zhǎng):抑郁障礙、雙向性情感障礙、焦慮障礙和睡眠障礙的診斷、治療。 詳情»

  • 徐莉萍

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):青少年行為和情緒障礙的診療以及各種青少年心理問(wèn)題咨詢(xún) 詳情»

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