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8 個月寶寶晚上睡覺總是醒，可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習慣不好等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過亮等，都可能影響睡眠質量。家長要注意為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的睡眠環(huán)境。 2.饑餓或口渴：8 個月寶寶生長發(fā)育較快，可能在夜間因饑餓或口渴醒來。睡前要讓寶寶吃飽，但也不宜過飽，以免引起胃腸不適。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)?？稍卺t(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.胃腸不適：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題也會讓寶寶睡不好?？蛇m當給寶寶按摩腹部，促進胃腸蠕動。必要時服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、媽咪愛等調節(jié)腸道菌群。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，都可能影響夜間睡眠。要幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，白天適當活動，睡前避免過度興奮。 總之，寶寶晚上睡覺總是醒的原因較多。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行處理。

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你好,以上是缺鈣的表現(xiàn),補充鈣即可

你好建議口服葡萄糖酸鈣和魚肝油帶寶寶多曬太陽,哺乳婦女經常吃含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用,鈣劑不宜與奶混合吃.因為鈣與奶混合后,奶會結成小塊,影響吸收.鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以后吃給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐后半小時或一小時補鈣,人體更易吸收,下午宜在五六點或晚飯后