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8 個(gè)月寶寶晚上睡覺總是醒，可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習(xí)慣不好等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過亮等，都可能影響睡眠質(zhì)量。家長要注意為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜且光線較暗的睡眠環(huán)境。 2.饑餓或口渴：8 個(gè)月寶寶生長發(fā)育較快，可能在夜間因饑餓或口渴醒來。睡前要讓寶寶吃飽，但也不宜過飽，以免引起胃腸不適。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.胃腸不適：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題也會讓寶寶睡不好。可適當(dāng)給寶寶按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。必要時(shí)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、媽咪愛等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5.睡眠習(xí)慣不好：白天睡眠時(shí)間過長、睡前過于興奮等，都可能影響夜間睡眠。要幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣，白天適當(dāng)活動(dòng)，睡前避免過度興奮。 總之，寶寶晚上睡覺總是醒的原因較多。家長要仔細(xì)觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

冰糖燉梨吃點(diǎn)，也可以試試一個(gè)叫橘紅顆粒沖劑

你好,以上是缺鈣的表現(xiàn),補(bǔ)充鈣即可

你好建議口服葡萄糖酸鈣和魚肝油帶寶寶多曬太陽,哺乳婦女經(jīng)常吃含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補(bǔ)鈣作用,鈣劑不宜與奶混合吃.因?yàn)殁}與奶混合后,奶會結(jié)成小塊,影響吸收.鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時(shí)以后吃給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐后半小時(shí)或一小時(shí)補(bǔ)鈣,人體更易吸收,下午宜在五六點(diǎn)或晚飯后