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預(yù)防小兒感冒可從增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、良好衛(wèi)生習(xí)慣、適當(dāng)增減衣物、避免接觸病原體等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)小兒多參加戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)身體免疫力。 2.合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等。 3.良好衛(wèi)生習(xí)慣：教導(dǎo)小兒勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。 4.適當(dāng)增減衣物：根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整衣物，避免過(guò)熱或過(guò)冷。 5.避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，避免與感冒患者密切接觸。 總之，預(yù)防小兒感冒需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面關(guān)注孩子的生活細(xì)節(jié)，幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，從而降低感冒的發(fā)生幾率。

增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,防止病毒侵入是預(yù)防感冒的關(guān)鍵.平素要加強(qiáng)鍛煉,多在戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),提高耐寒能力；不要穿得過(guò)多,小兒日?；顒?dòng)量較大,衣著過(guò)厚,易汗出,一旦受涼易引起感冒.同時(shí),要合理喂養(yǎng),及時(shí)添加輔食,不偏食,挑食,保證足夠的營(yíng)養(yǎng),預(yù)防及積極治療營(yíng)養(yǎng)不良和佝僂病.在氣候變化的時(shí)候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)里,盡量不帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,以減少發(fā)病機(jī)會(huì).若家里人患感冒,應(yīng)避免接觸,并注意室內(nèi)通風(fēng)換氣.

你好,防治小兒反復(fù)呼吸道反復(fù)感染,應(yīng)注意孩子的體質(zhì)鍛煉,作好耐寒訓(xùn)練.平時(shí)盡量訓(xùn)練孩子穿戴不要太厚,培養(yǎng)日光浴,空氣浴和溫水浴的習(xí)慣.可通過(guò)戶外活動(dòng),跑步,游泳等增強(qiáng)小兒的體質(zhì).營(yíng)養(yǎng)攝取要均衡,多飲水,注意多吃牛奶,肉類,蛋,水果,蔬菜等,要及時(shí)糾正小兒偏食等不良習(xí)慣.

要預(yù)防支氣管炎，媽媽平時(shí)就要注意平時(shí)孩子的護(hù)理，不要讓孩子到人多的地方去，多喝水，室內(nèi)要保持一定的空氣濕度，經(jīng)常洗手，防止傳染病菌。

首先,重視寶寶的全面均衡營(yíng)養(yǎng),因?yàn)轶w質(zhì)差的孩子容易感冒,尤其是佝僂病,貧血的孩子,幾乎是得感冒的常客.為此,媽媽堅(jiān)持給已經(jīng)2歲多的寶寶每天喝600毫升左右的配方牛奶,盡量少給她吃零食,讓寶寶空下小胃口吃主食,而且飯菜品種多樣,有精細(xì)的高蛋白食物,也有一般的淀粉樣食物,有粗纖維食物及各種蔬菜,并且特別注意寶寶的飯量,從不鼓勵(lì)寶寶加過(guò)量的飯菜,防止積食,因?yàn)榉e食非常容易引起寶寶發(fā)燒,使寶寶的抵抗力下降,繼而引起感冒癥狀.在給孩子選擇什么樣的水果方面,媽媽也有切身體會(huì),就是在干燥的季節(jié)橘子之類容易上火的水果盡量少給孩子吃,因?yàn)檠屎硪彩歉忻安【厣淼暮玫胤?干燥的喉嚨不但容易發(fā)炎,也給感冒病菌迅速繁殖創(chuàng)造了良好的條件,所以應(yīng)盡量給孩子吃一些蘋果,獼猴桃之類平和不上火的水果,根斷感冒病菌的繁殖土壤.其次,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度非常關(guān)鍵,在一點(diǎn)上,媽媽起先并不注意,但她很快發(fā)現(xiàn)在干燥的季節(jié),寶寶很容易感冒,盡管白天她特別注意給孩子多喝水,仍然沒(méi)有什么成效,直到有一天她自己一覺(jué)醒來(lái),口干舌燥,才發(fā)現(xiàn)忘了晚上這一時(shí)段的水分補(bǔ)充,但總不能把孩子不停的叫醒來(lái)喝水吧,解決的辦法只有一,那就是增加室內(nèi)的濕度.剛開始,她用濕毛巾放在暖氣片上加濕,但是效果不太理想,最后改成加濕器,效果良好,寶寶和其他家人的感冒都明顯減少了.再次,注意感冒間的相互傳染,也很必要.關(guān)于這一點(diǎn),一般認(rèn)為在感冒季節(jié)應(yīng)該讓孩子少到人群密集的場(chǎng)合去,減少傳染的機(jī)會(huì),但光有這一點(diǎn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因?yàn)楦忻安还馔ㄟ^(guò)空氣傳染,而且也通過(guò)皮膚接觸傳染.媽媽就發(fā)現(xiàn)一個(gè)有意思的現(xiàn)象,如果家中有一個(gè)大人感冒了,其他的大人未必感冒,而小寶寶卻十之八九會(huì)跟著感冒.為此,她讓大家切實(shí)保重自己的身體,加強(qiáng)鍛煉,盡量少感冒,萬(wàn)一不幸感冒了,在得病期間一定要少和寶寶親密接觸,免得秧及無(wú)辜.雖然農(nóng)村來(lái)的老奶奶對(duì)這一道理很不以為然,但為了小孫女的健康,她可是認(rèn)真遵守的模范人物.最后,還有一個(gè)問(wèn)題要強(qiáng)調(diào),就是要特別注意孩子的自身衛(wèi)生情況.孩子一般愛(ài)用小手抓摸東西,又不注意及時(shí)清洗,如果這時(shí)再用小臟手扣鼻子,很容易造成鼻粘膜受損,讓隱藏在鼻粘膜上的細(xì)菌病毒有可乘之機(jī),繼而引起感冒.并且現(xiàn)如今大氣污染特別嚴(yán)重,人們經(jīng)常有這樣的煩惱,在外忙碌了一天下來(lái),晚上洗臉的時(shí)候,不光臉上有很重的灰塵,連鼻腔都有黑黑的污垢,且難以清理,小孩子自然也不能幸免,這樣以來(lái)鼻腔的清潔就成了問(wèn)題.媽媽每天給她洗臉以前,先將毛巾沾滿清水,然后放到小兒的鼻根下讓她吸,反復(fù)幾次,鼻腔就很干凈了,而且萱萱還覺(jué)得滿好玩,非常樂(lè)于配合.鼻腔干凈了,發(fā)癢難受就少了,孩子的小手自然也就沒(méi)有進(jìn)去的動(dòng)機(jī)和必要,感冒病菌想要興風(fēng)作浪,也就非常難了.另外,小兒預(yù)防感冒也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥,這種藥包括提高機(jī)體免疫力的藥品,同時(shí)也可以用一下新型外用感冒藥葡萄糖酸鋅噴劑,它是一種外用感冒藥,直接噴鼻子就可以預(yù)防和治療感冒,三歲以上的孩子預(yù)防感冒每天早晚各用一次,治療感冒每天用三次就行了.