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3 個(gè)月寶寶總脹肚子，脾胃不和，不建議喝山藥水。寶寶腹脹的原因較多，如喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腹部著涼等。 1. 喂養(yǎng)不當(dāng)：喂奶時(shí)吸入過多空氣，或喂奶量過多、過快，都可能導(dǎo)致腹脹。應(yīng)注意正確的喂奶姿勢(shì)，控制喂奶速度和量。 2. 乳糖不耐受：寶寶腸道內(nèi)乳糖酶不足，無法完全消化乳糖，引起腹脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用無乳糖配方奶粉。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致腹脹。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 消化不良：寶寶胃腸功能較弱，容易消化不良而腹脹。可輕柔按摩寶寶腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 腹部著涼：腹部保暖不當(dāng)，寒氣入侵，也會(huì)引起腹脹。要注意給寶寶腹部保暖。 總之，3 個(gè)月寶寶腹脹原因多樣，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察寶寶情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)措施。不建議自行給寶寶喝山藥水等偏方。

你好：寶寶總脹肚子有可能和孩子脾胃虛弱有關(guān)，山藥是中藥店賣的，不是普通的山藥，可以熬粥喝，具體的量一般一天10克是可以的，也可以給孩子?jì)雰航∑⑸⒖诜委?。祝早日康?fù)！