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10 天未大便可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道疾病、藥物副作用、精神心理因素等導(dǎo)致。需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1. 飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，會使大便干結(jié)難以排出。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜，增加飲水量。 2. 缺乏運動：身體代謝緩慢，腸道蠕動減弱。適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 腸道疾?。喝缒c梗阻、腸道腫瘤等。需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷，必要時手術(shù)治療。 4. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能影響腸道功能。及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等可導(dǎo)致胃腸功能紊亂。保持良好心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，10 天未大便需要引起重視，盡快調(diào)整生活方式，如仍未改善，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

應(yīng)該是便秘。大便結(jié)燥在腸道里面，首先可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。而且平常一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣，即使早晨沒有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。

你好，10天沒有排大便，對身體的健康會有所影響的，因大便里面的毒素會被體內(nèi)吸收等一些不良癥狀。建議你可先到當(dāng)?shù)厮幍曩徺I一些通便的藥物，如果導(dǎo)片口服和開塞露外用都可以起到一定的療效，如癥狀未能改善請及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，以便知道便秘的原因好對癥治療。希望我的回答對你有所幫助，祝你健康。

有時候?qū)殞殯]有吃飽也是會沒有便意的，給寶寶的肚子順時針按摩按摩也是幫腸蠕動的，多喝水，吃點清火寶觀察下。

便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應(yīng)增加活動。治療時應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過多的積糞；需積極調(diào)整心態(tài)，這些對獲得有效治療均極為重要。