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九個月寶寶缺鋅可通過飲食調整、補充劑、適當曬太陽、保證充足睡眠、定期體檢等來改善。 1. 飲食調整：增加富含鋅的食物，如瘦肉末、蛋黃、牡蠣、動物肝臟等。 2. 補充劑：在醫(yī)生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 適當曬太陽：有助于促進維生素 D 合成，增強對鋅的吸收。 4. 保證充足睡眠：良好的睡眠利于寶寶身體發(fā)育，包括鋅的吸收和利用。 5. 定期體檢：監(jiān)測寶寶的鋅含量，以便及時調整補充方案。 總之，寶寶缺鋅需要家長重視，綜合采取多種方法進行補充。同時，要密切關注寶寶的生長發(fā)育情況，如有異常，及時就醫(yī)。

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可使用葡萄糖酸鋅口服液,一天一次,一次一支.

瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，并且動物性蛋白質分解后所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等