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45 天的孩子側(cè)身睡覺有一定的好處和風(fēng)險(xiǎn)，比如有助于防止吐奶嗆奶、改善呼吸，但也可能影響頭型、增加壓迫肢體的風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 防止吐奶嗆奶：新生兒胃容量小且呈水平位，吃奶后易吐奶。側(cè)身睡時(shí)，奶液能順著嘴角流出，減少嗆入氣管的可能。 2. 改善呼吸：對(duì)于呼吸不暢的孩子，側(cè)身睡可減輕呼吸道的壓力。 3. 影響頭型：長期側(cè)身睡可能導(dǎo)致頭型不對(duì)稱。 4. 肢體壓迫：側(cè)身睡久了可能壓迫一側(cè)肢體，影響血液循環(huán)。 5. 翻身風(fēng)險(xiǎn)：孩子可能因翻身變成俯臥位而增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。 總體來說，45 天孩子可以偶爾側(cè)身睡，但家長要注意觀察，避免孩子長時(shí)間保持同一側(cè)臥位，也不要讓孩子獨(dú)自睡在可能導(dǎo)致危險(xiǎn)的環(huán)境中。

你好是不好的建議你要及時(shí)糾正采取仰臥位

正確的嬰兒睡姿嬰兒睡眠，要采取正確的姿勢，才能使孩子健康地成長發(fā)育，很多朋友會(huì)埋怨自己睡姿不好導(dǎo)致一覺醒來這里酸那里痛的，有的還影響到了身體健康，但一時(shí)又改不過來。為此，做父母的必須注意孩子的睡眠姿勢，及時(shí)糾正一些不良的睡眠姿勢。然而，孩子的睡眠姿勢以哪種為好，醫(yī)學(xué)專家的看法并不一致，還在繼續(xù)爭論。今將各種睡姿的利弊以綜述如下：（1）側(cè)睡。有人認(rèn)為，初生嬰兒以側(cè)睡為好，能使全身肌肉完全放松，即使發(fā)生回奶，也不易使嘔吐物吸入呼吸道，從而可以孩子窒息。向右側(cè)睡比向左側(cè)睡更好，既不會(huì)壓迫心臟，又能促使胃內(nèi)食物向十二指腸移送。但是，反對(duì)者認(rèn)為，總是偏向一邊睡，會(huì)使小兒的牙齒排列不齊。由于小兒的顱、面和頜部的發(fā)育是與全身的發(fā)育同步地進(jìn)行的，如果經(jīng)常一側(cè)睡，就會(huì)使受壓的一側(cè)市民平而頂角突出。在側(cè)睡時(shí)還要用枕頭在側(cè)邊擋一下，以免孩子變成俯睡，容易造成窒息。（2）俯睡。這是指趴著睡。俯臥式睡姿近幾年來呼聲較高，這種睡姿可以增加?jì)雰侯^部、頸部和四肢的活動(dòng)，并能促使心肺等器官機(jī)能的作用。但是，它會(huì)使嬰兒的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于嬰兒不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，不要用枕頭，并要將嬰兒的雙足擺好。許多研究證明，嬰兒突然死亡，83%都與嬰兒趴著睡有關(guān)。孩子趿著睡會(huì)使枕頭頂著上下頜骨，長期如此，就造成頜骨發(fā)育異常，從而使面部變得扁平，就不在一條水平線上，不是上前牙在下前牙的外邊，就是上前牙在下前牙的里邊。從側(cè)面看，面部不豐滿而凹陷。俯睡的嬰兒難于被喚醒降低了嬰兒變換體位的能力，也降低了嬰兒對(duì)潛在致命事件的自我蘇醒反應(yīng)。但有人從心理發(fā)育的研究結(jié)果看，俯睡，在有外界刺激時(shí)，嬰兒四肢及全部軀體都有一個(gè)依賴的床墊，使之安穩(wěn)入睡，不怕驚嚇，長大以后，心理素質(zhì)較為穩(wěn)定。俯睡，頭的前后徑大，左右徑小，枕部不出現(xiàn)扁平，臉形橢圓。主張俯睡的人還認(rèn)為，俯睡有利于胃內(nèi)食物的消化，減少食物返流入氣管，同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管，同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管肺炎的發(fā)生，故有人認(rèn)為，半歲以后的孩子采取俯睡為好。（3）仰睡。嬰兒仰著睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小兒兩臂無意放在胸前，時(shí)間一長，會(huì)引起呼吸不暢，血液循環(huán)受阻。仰睡，會(huì)使嬰兒缺乏“安全”感，致使嬰兒入睡不安穩(wěn)。經(jīng)常爺睡，會(huì)使枕部出現(xiàn)扁平，面部較圓，頭的前后徑小，左右徑大。但從醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果看，仰睡可使嬰兒猝死綜合癥發(fā)生率隆低。醫(yī)學(xué)家建議讓嬰兒仰睡來預(yù)防嬰兒猝死綜合癥。故在半歲以內(nèi)的嬰兒宜采取仰睡。美國兒科學(xué)院雜志1998年11月一期發(fā)表的一份報(bào)告指出，仰睡對(duì)嬰兒發(fā)育無害。雖然仰睡的嬰兒也許沒有采取其他睡眠姿勢的嬰兒爬得快或挪動(dòng)得快，但是他們很快就會(huì)趕上來。仰臥是嬰兒經(jīng)常采用的一種睡姿。它有利于肌肉的放松，也不會(huì)使內(nèi)臟器官受壓，內(nèi)臟能在負(fù)擔(dān)較小的情況下進(jìn)行活動(dòng)。但是，仰臥時(shí)可使放松的舌根后墜，有時(shí)會(huì)阻塞呼吸道，使嬰兒呼吸感到費(fèi)力。特別是有回奶習(xí)慣的嬰兒，有發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。同時(shí)，1歲以內(nèi)的嬰兒如果長時(shí)間采取仰臥睡姿，會(huì)使枕骨平塌，變成扁頭。總之，在孩子睡覺時(shí)，父母要經(jīng)常注意觀察孩子的睡眠姿勢，發(fā)現(xiàn)有不當(dāng)?shù)淖藙荩瑤椭⒆蛹m正。對(duì)1歲以內(nèi)的孩子，家長要定時(shí)幫助他變換一下睡姿，使孩子養(yǎng)成適宜他的睡眠姿勢，能睡出一個(gè)好頭形，保障孩子健康發(fā)育成長。微量元素補(bǔ)充也要到位，含鐵量高的食物：普中紅蘑、動(dòng)物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外，在吃含鐵食物的同時(shí)，也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜，這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動(dòng)物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡(luò)合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養(yǎng)兒及以谷類為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥。多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯(cuò)，淘寶上有賣的。里面食材種類比較豐富，對(duì)寶寶發(fā)育很有好處的。