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寶寶含鉛量為 14 時(shí)，需要綜合判斷。一般來說，兒童血鉛水平在 0 - 100μg/L 之間，14 不算過高，但仍需關(guān)注。這可能與環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)。要采取相應(yīng)措施，如改善環(huán)境、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等。 1. 環(huán)境因素：寶寶可能長期處于含鉛量較高的環(huán)境，如靠近工廠、交通要道等。應(yīng)盡量遠(yuǎn)離這些污染源。 2. 飲食因素：某些食物可能含鉛，如含鉛皮蛋。要保證寶寶飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜和水果。 3. 生活習(xí)慣：寶寶如果有咬玩具、鉛筆等習(xí)慣，容易攝入鉛。要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。 4. 玩具質(zhì)量：劣質(zhì)玩具可能含鉛，要選擇正規(guī)、質(zhì)量合格的玩具。 5. 遺傳因素：少數(shù)情況下，遺傳因素也可能影響寶寶對鉛的代謝。 總之，寶寶含鉛量 14 雖不算嚴(yán)重，但家長不能掉以輕心。要從多方面入手，幫助寶寶降低鉛攝入，促進(jìn)鉛排出。同時(shí)，定期帶寶寶進(jìn)行血鉛檢測，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

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海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄。大蒜：大蒜中的某些有機(jī)成分能結(jié)合鉛，具有化解鉛毒的作用。蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合，會生成難溶于水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質(zhì)，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機(jī)體對鉛的吸收。酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。這些食物可以幫助抵抗鉛的進(jìn)一步侵害，排鉛的速度是非常緩慢的，對于100微克/升以下鉛中毒兒童，以健康教育、環(huán)境干預(yù)和特殊飲食調(diào)衡為主。100微克/升至449微克/升必須配合適當(dāng)?shù)谋＝∷幬镏委煵拍鼙M快康復(fù)450微克/升---699微克/升級應(yīng)在48小時(shí)內(nèi)復(fù)查血鉛，如獲證實(shí)，應(yīng)立即予以驅(qū)鉛治療，同時(shí)進(jìn)行染鉛原因的追查與干預(yù)。