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100 天的寶寶通常不能喝米粥。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，過早添加輔食可能會(huì)帶來諸多問題，如消化不良、過敏反應(yīng)、影響營養(yǎng)吸收、增加腸胃負(fù)擔(dān)、破壞腸道菌群平衡等。 1. 消化不良：寶寶的腸胃消化酶分泌不足，難以消化米粥中的大分子物質(zhì)，易導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。 2. 過敏反應(yīng)：寶寶的免疫系統(tǒng)不成熟，對(duì)米粥中的某些成分可能產(chǎn)生過敏，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等。 3. 影響營養(yǎng)吸收：米粥營養(yǎng)成分相對(duì)單一，無法滿足寶寶生長發(fā)育的全面需求，還可能影響母乳或配方奶中營養(yǎng)的吸收。 4. 增加腸胃負(fù)擔(dān)：寶寶的腸胃功能較弱，米粥會(huì)使腸胃工作負(fù)荷加大，影響正常的發(fā)育。 5. 破壞腸道菌群平衡：過早添加輔食可能擾亂寶寶腸道內(nèi)正常的菌群環(huán)境，影響腸道健康。 總之，100 天的寶寶應(yīng)以母乳或配方奶為主要食物來源。一般建議在寶寶 4-6 個(gè)月時(shí)，根據(jù)其生長發(fā)育情況，逐步添加輔食。添加輔食應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。家長如有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

18_20個(gè)小時(shí)，要多睡覺寶寶才會(huì)長好身體。