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寶寶補充鈣、鋅及治療貧血的方法，包括飲食調(diào)整、藥物補充、適當運動、充足睡眠、定期檢查等。 1.飲食調(diào)整：讓寶寶多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等；富含鋅的食物有海鮮、瘦肉、堅果等；貧血則要多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅肉、蛋黃等。 2.藥物補充：補鈣可選用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等；補鋅可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等；貧血可補充硫酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵口服液等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.適當運動：鼓勵寶寶進行適量的戶外活動，增強體質(zhì)，促進營養(yǎng)吸收。 4.充足睡眠：保證寶寶每天有充足的睡眠時間，有利于生長發(fā)育和身體恢復(fù)。 5.定期檢查：定期帶寶寶進行體檢，監(jiān)測鈣、鋅和血紅蛋白水平，以便及時調(diào)整補充方案。 總之，寶寶補充鈣、鋅和治療貧血需要綜合多種方法，家長要關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行科學(xué)合理的補充和治療。

你好,你說的這個情況可以考慮吃些鈣加鋅口服液的.動物內(nèi)臟,牡蠣含鋅比較多,海鮮,蝦皮,芝麻醬含鈣較多,可以適當多吃些.

我家吃的鈣片、喝葡萄糖酸鋅口服液

一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2,3歲.3個月前一般是小孩補充魚肝油.母親補充鈣.建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個月后小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量啊.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.