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總感覺餓可能由多種原因引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量過大、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、胃腸疾病等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：食物中缺乏蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，消化吸收快，容易產(chǎn)生饑餓感。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)量過大：身體消耗能量過多，需要更多的能量補(bǔ)充。應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，合理增加食物攝入量。 3. 糖尿?。河捎谝葝u素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，身體會(huì)發(fā)出饑餓信號(hào)。常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，消耗增加。治療藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 胃腸疾?。喝缥秆住⑽笣兊龋赡苡绊懴δ?，導(dǎo)致饑餓感異常。 總之，經(jīng)常感覺餓可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是疾病的表現(xiàn)。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。

我早期這樣后來好了，這幾天又開始了，餓了不吃會(huì)難受的，說實(shí)在的我吃的又累又煩，都懶得張嘴吃了，牙都嚼累了，可是不吃就是難受又怕自己餓著寶寶，一個(gè)字：苦

你好，可能消化不是很好，或者出于亞健康狀態(tài)，建議多運(yùn)動(dòng)，保持好心情，吃些促消化的東西，少食多餐，多吃點(diǎn)水果，飯菜最好不要太油膩。

你好，你的情況可能是飽覺中樞出問題了。還有就是看看是不是有甲亢，如果是有甲亢的話，眼睛會(huì)鼓出來一點(diǎn)的，所以自己檢查看看。

你好，人的生理活動(dòng)能量直接來源于血液的血糖,血糖來源于小腸等消化器官?gòu)氖澄镏蝎@取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少,進(jìn)而會(huì)有的正常的生理反應(yīng).這個(gè)時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充食物（也就是吃東西）,如果這個(gè)時(shí)候不即時(shí)補(bǔ)充食物,稍微時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)的話,生理反應(yīng)會(huì)促使分解肝糖元（來自細(xì)胞脂肪分解物,由膽汁完成進(jìn)程）.這個(gè)時(shí)候人會(huì)感覺餓過去了,反而不餓了.餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低。如果癥狀不是很明顯,不是很嚴(yán)重,有可能是輕微消化不良導(dǎo)致的.建議到醫(yī)院檢查。祝你健康