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安全期做愛并非絕對安全。影響安全期避孕效果的因素有女性月經(jīng)周期不規(guī)律、排卵受外界因素影響、精子在體內(nèi)存活時間、測量安全期方法不準確以及個體差異等。 1. 女性月經(jīng)周期不規(guī)律：部分女性月經(jīng)周期時長時短，難以準確推算安全期。 2. 排卵受外界因素影響：情緒、壓力、環(huán)境變化等都可能導致排卵提前或推后。 3. 精子在體內(nèi)存活時間：精子在女性生殖道內(nèi)可存活 2 - 3 天，若排卵提前，可能受孕。 4. 測量安全期方法不準確：依靠日期推算的方法存在誤差。 5. 個體差異：每個女性的生理狀況不同，安全期也并非完全相同。 綜上所述，安全期避孕法不可靠，若不想懷孕，建議使用避孕套、口服避孕藥（如媽富隆、優(yōu)思明、達英 - 35）等更有效的避孕方法。建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇適合自己的避孕方式。

傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期,下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.，排除排卵期、月經(jīng)期外的日子即為安全期，安全期里只是危險性小，仍然有懷孕的可能。建議做好避孕措施。