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回答1
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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夏季預(yù)防感冒,需從生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境、運動、防護(hù)這五個方面著手。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-07-04 13:06
1.良好生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免過度勞累。
2.合理飲食:多吃新鮮蔬果,補充維生素和礦物質(zhì),多喝水。
3.適宜環(huán)境:室內(nèi)外溫差不宜過大,注意室內(nèi)通風(fēng)。
4.適度運動:增強體質(zhì),如游泳、慢跑等,但避免運動后大量出汗著涼。
5.做好防護(hù):減少去人員密集、空氣不流通的場所,必要時佩戴口罩。
總之,做好以上各方面,能有效降低夏季感冒的發(fā)生幾率。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,總是感冒這是由于身體免疫力下降導(dǎo)致的,如果感冒就應(yīng)及時就診,因為感冒也分很多種類型的感冒的,所以治療方法也都是不同的。平時要注意提高自己的免疫力,多參加體育運動,比如跑步,游泳,跳繩等,飲食注意清談,不要吃過咸,油大的食物比較好,適當(dāng)可以去藥店買些增強免疫力的保健品服用,效果也是很不錯的。
2016-06-25 09:13
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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夏天都是溫度很高的,所以大家都會使用風(fēng)扇或者是空調(diào)降溫,注意的是,空調(diào)不要開的和外面的溫差太大,也不要讓寶寶進(jìn)進(jìn)出出。空調(diào),風(fēng)扇的風(fēng)都不能直接吹到寶寶,要把風(fēng)吹到墻上,然后折射過來吹。
2016-06-25 09:20
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍(lán)根.
2016-06-25 09:26
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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夏天不要把空調(diào)開太低了,還有寶寶不要洗冷水澡,玩的時候衣服濕了要趕緊換掉,空調(diào)不要對著寶寶吹,寶寶睡覺要蓋厚一點的被子,多和白開水。
2016-06-25 09:33
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回答6
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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護(hù)理注意適當(dāng)休息,多飲開水,發(fā)熱期間宜給流質(zhì)或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔,保持室內(nèi)空氣流通及適當(dāng)?shù)臏?、濕度。有炎癥加用消炎藥。
2016-06-25 09:40
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