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上海抑郁癥，抑郁癥吃什么好

2016-07-02 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問題：

上海抑郁癥，抑郁癥吃什么好

回答1
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于軍副主任醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

精神科

建議在平時(shí)的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運(yùn)動(dòng)，簡化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用激發(fā)性強(qiáng)的食物，多食用含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁時(shí)多參加一些文娛活動(dòng)。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天堅(jiān)持半小時(shí)左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情緒。
2016-07-02 13:04
回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

您好，抑郁癥的患者都是會出現(xiàn)對任何事情都沒有興趣等的癥狀，這是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在生活當(dāng)中要多去注意這類疾病，在疾病出現(xiàn)的時(shí)候就要及時(shí)去進(jìn)行治療。
2016-07-02 13:04
回答3
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助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

抑郁癥建議去醫(yī)院精神科接受治療，平時(shí)樂觀一些放松多和別人溝通交流開開心心的不要太壓抑了調(diào)整好作息樂觀一些，懂得珍惜自己的身體放開點(diǎn)。
2016-07-02 13:04

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符文彬
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

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