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流鼻血可能由多種原因?qū)е拢绛h(huán)境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻部腫瘤等。 1.環(huán)境干燥：空氣過于干燥會使鼻腔黏膜水分流失，毛細血管易破裂出血?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 2.鼻部損傷：挖鼻、鼻部受到外力撞擊等損傷鼻黏膜和血管，引起出血。應(yīng)避免挖鼻等不良習(xí)慣。 3.鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激鼻黏膜，使其充血腫脹，容易破裂出血。需針對炎癥進行治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 4.全身性疾?。焊哐獕骸⒀“鍦p少性紫癜、白血病等疾病也可能導(dǎo)致流鼻血。要積極治療原發(fā)病。 5.鼻部腫瘤：鼻腔、鼻竇的良性或惡性腫瘤可破壞鼻部血管，引發(fā)鼻出血。需通過手術(shù)等方式治療。 流鼻血有時可能是嚴重疾病的表現(xiàn)，如果頻繁流鼻血或出血量較大，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行相應(yīng)治療。

流鼻血，學(xué)名鼻衄，也稱鼻出血，是指由于鼻孔內(nèi)的毛細血管脆弱，血管受到破壞后，血液從鼻孔里流出，是一種醫(yī)學(xué)上的疑難病癥。1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血?！　?.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行?！　?.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血?！　?.坐直，以免血液流到喉嚨。　　5.冰敷可促使血管收縮，減少流血?！　?.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。　　7.涂抹類固醇軟膏。　　8.左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數(shù)分鐘后即可止血?！　?.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血?！　?0.患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解開布條?！　?1.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血?！　?2.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血?！　?3.平躺，完全平躺在地上，血無法內(nèi)流也無法外流，很快可以止血?！　?4.如經(jīng)常流鼻血，需去醫(yī)院進一步診治。（心理生理都要檢查）

注意勞逸結(jié)合.要想防治高血壓帶來的危害,最主要的環(huán)節(jié)還在于早期預(yù)防,預(yù)防是處理高血壓最有效的方法,否則等出現(xiàn)并發(fā)癥就為時過晚.高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣　?、偈紫纫刂颇芰康臄z入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.　?、谙拗浦镜臄z入.烹調(diào)時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓發(fā)癥有一定的作用.　?、圻m量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.　?、芏喑院?鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔(dān).　?、菹拗汽}的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留　　⑥多汔新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩　　⑦適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.

孕期流鼻血是正常的哦。懷孕之后，體內(nèi)雌激素增加，導(dǎo)致鼻子內(nèi)局部毛細血管擴張沖充血，鼻粘膜腫脹，很容易破損出血。再加上鼻中隔的前下方血管本來就很多，位置很淺易受損傷，所以孕媽媽會經(jīng)常出鼻血的。另外，最近身體上火呀，緊張驚慌的負面情緒呀，等等，也會造成鼻出血哦。流鼻血的時候，把出血的鼻翼那側(cè)按住，向鼻中隔按緊，或者塞一小塊藥棉呀衛(wèi)生紙啊止血，如果兩邊都出血咯，捏緊兩側(cè)鼻翼，用冷毛巾敷在額頭上或者拍點冷水，一會就好咯。不要把頭仰起來，我以前出鼻血老把頭仰起來，那樣不好，容易導(dǎo)致血流到喉部，那樣的話，一定要吐出來，不要咽下去啊。如果出鼻血多了，也可能流到喉部去的。如果止不住血的話，立即去看醫(yī)生啊。

你好57歲男性因流鼻血在醫(yī)院檢查確定為高血壓高血壓病大多數(shù)采取家庭治療的方法.這種方法雖然方便,但實際治療過程中卻存在不少誤區(qū),必須引起重視.　　誤區(qū)之一：以自我感覺來估計血壓的高低.高血壓病人癥狀的輕重與血壓高低程度下一定成正比,有些病人血壓很高,卻沒有癥狀；相反,有些病人血壓僅輕度升高,癥狀卻很明顯.這是每個人對血壓升高的耐受性不同,加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平等.因此,憑自我感覺來估計血壓的高低,往往是錯誤的,也容易延誤治療.正確的做法是定期主動測量血壓,每周至少測量兩次.　　誤區(qū)之二：血壓一降,立即停藥.病人在應(yīng)用降血壓藥物治療一段時間后,血壓降至正常,即自行停藥；結(jié)果在不長時間后血壓又升高,還要再使用藥物降壓這樣不僅達不到治療效果,而且由于血壓較大幅度的波動,將會引起心,腦,腎發(fā)生嚴重的并發(fā)癥,如腦溢血等.正確的服藥方法是服藥后出現(xiàn)血壓下降,可采用維持量,繼續(xù)服藥；或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進行調(diào)整,而不應(yīng)斷然停藥.　　誤區(qū)之三：采用傳統(tǒng)的服藥方法.研究表明,高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大,可以在數(shù)分鐘之內(nèi)上升2～5千帕,中午過后,血壓會自行下降.這種血壓變化規(guī)律致使患者容易在早晨和夜間發(fā)生腦中風(fēng).（早晨容易發(fā)生腦出血,而夜間則容易發(fā)生腦缺血.）傳統(tǒng)的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規(guī)律,只是一味地考慮降低血壓,結(jié)果使清晨時的血壓控制不理想,而下午和夜間常使血壓偏低,新的服藥方法每天清晨醒后1次性服藥.可以有效地防止清晨醒后的血壓劇烈變化,使血壓處于比較平衡狀態(tài),因此效果較好.　　誤區(qū)之四：降壓過快過低.一些高血壓病人希望血壓降得越快越好,這種認識是錯誤的.因為,血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈,乏力,還可誘發(fā)腦血栓形成等嚴重后果.