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孕婦能否食用獼猴桃?

孕婦到底能不能吃彌猴桃???

  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    孕婦通常是可以吃獼猴桃的,這主要基于其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)孕期健康的益處、一般不存在禁忌情況、較少引發(fā)過敏反應(yīng)以及良好的口感等。 1. 營(yíng)養(yǎng)豐富:獼猴桃富含維生素 C、維生素 K、膳食纖維、葉酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。 2. 有益健康:能增強(qiáng)孕婦免疫力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 3. 禁忌較少:一般情況下,只要孕婦對(duì)獼猴桃不過敏,沒有特殊的疾病限制,都可以食用。 4. 過敏風(fēng)險(xiǎn)低:多數(shù)孕婦食用獼猴桃不會(huì)過敏,但少數(shù)過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀,需停止食用。 5. 口感良好:酸甜的口感能幫助孕婦改善食欲。 總之,孕婦吃獼猴桃有諸多好處,但要注意適量,食用前確保獼猴桃新鮮、衛(wèi)生。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-21 19:15
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    泥猴桃中的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍,含蛋白質(zhì)、氨基酸等多種有機(jī)物和人體必需的多種礦物質(zhì)。同時(shí)還含大量的糖份,孕婦吃要有節(jié)制。我懷孕時(shí)一天只吃1個(gè)。

    2024-10-21 19:15
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是含維生素c。吃是肯定可以的,沒有什么限制,對(duì)懷孕也沒有什么影響。

    2024-10-21 19:15
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,孕婦可以吃獼猴桃的。獼猴桃是果中之王,富含豐富的維生素很適合孕婦食用。

    2024-10-21 19:15
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值很高,果味獨(dú)特鮮美而且富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),尤其維生素C含量很高,每100克獼猴桃含維生素C400-430毫克,是其它水果的數(shù)倍或數(shù)十倍,是蘋果和柑桔的50-60倍,是鴨梨的70-80倍,一個(gè)成年人一天所需的維生素C量為50-60毫克,每天吃一個(gè)獼猴桃就可以滿足人體需要量。獼猴桃汁具有阻斷致癌性亞硝基化合物合成的作用,還含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD),可以嫩化肉類、具有養(yǎng)顏、提高免疫功能、增強(qiáng)抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能,因而被列入宇航員食譜。

    2024-10-22 07:20
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