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寶寶晚上睡覺總睡不踏實應如何處理

寶寶晚上睡覺總睡不踏實應如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李建英 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    兒童發(fā)育行為中心

    寶寶晚上睡不踏實,可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素D、胃腸不適、睡眠習慣不好等因素引起。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.環(huán)境不適:室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大等都會影響寶寶睡眠,應保持適宜的溫濕度和安靜環(huán)境。
    2.饑餓或過飽:睡前沒吃飽或吃太多都會讓寶寶睡不安穩(wěn),要掌握好喂養(yǎng)量和時間。
    3.缺乏維生素D:會導致寶寶神經(jīng)興奮性增高,睡眠易受影響,需適當補充維生素D滴劑、魚肝油等。
    4.胃腸不適:消化不良、腸絞痛等可引起,可輕柔按摩腹部,必要時就醫(yī)。
    5.睡眠習慣不好:睡前過于興奮或沒有固定的睡眠程序,要建立規(guī)律的睡前程序。
    總之,要仔細觀察寶寶的情況,找到睡不踏實的原因,采取相應措施。如果問題持續(xù)不改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2019-11-01 17:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    出現(xiàn)這種情況,一般有兩種原因:一、孩子在白天時間受到了一定得刺激-比如驚嚇,如果是這樣子,白天在和孩子的交往過程中注意引導孩子想像一些比較樂觀的事情,多陪孩子說說話,在孩子將要入睡的時候,給孩子一定得關心,營造一個良好的溫馨的環(huán)境使之入睡二、孩子缺鈣,AD丸是助鈣吸收的,不是補充鈣的,所以只吃AD丸是不會起到根本的作用,介意你多給孩子喝點奶,或者直接給孩子喝點葡萄糖酸鈣口服液,效果不錯。春天是一個生長的季節(jié),孩子也在這個季節(jié)會長得比較快,骨骼發(fā)育比較快,經(jīng)常還會出現(xiàn)一些生長疼,在每個春天都要給孩子補充一些鈣,特別是生長發(fā)育階段

    2016-06-25 17:09
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶寶可能是缺微量元素了,而且寶寶的睡眠雖然是要營造安靜的環(huán)境,但是也不可以太安靜,連聲音都沒有,寶寶一聽到聲音就很容易驚醒,煩躁。所以要培養(yǎng)寶寶的規(guī)律睡眠。而家人保持的安靜,就是不要弄太大的聲響,比如大聲說話等。只要比正常生活再低點聲就可以了。補鈣的米粉,基本上米粉都有補鈣的功能吧,不過我家吃的是英吉利的核桃仁高鈣果蔬營養(yǎng)米粉,感覺還不錯。

    2016-06-25 17:15
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    平時要確保寶寶在睡覺之前是已經(jīng)吃飽了的,而且要盡量保持寶寶睡覺得環(huán)境的安靜性,而且大部分寶寶在睡覺前的一大部分時間都是處于淺睡眠的狀態(tài)的,每當看到寶寶突然間醒了或者是反復的扭動身體的時候,可以用手輕輕的拍打?qū)殞毜暮蟊?,給寶寶一些安撫,這樣,寶寶就會很容易再次入睡的。

    2016-06-25 17:22
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,寶寶出現(xiàn)這種情況有可能是缺鈣導致的。建議您可以給寶寶檢查一下,看看有沒有營養(yǎng)素的缺乏,平時注意加強營養(yǎng),可以適量的給孩子補補鈣。

    2016-06-25 17:36
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