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小孩記憶力差是什么原因及如何改善

小孩記憶力差。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    小孩記憶力差可能由多種因素導致,如睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、心理壓力以及疾病影響等。 1. 睡眠不足:孩子睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差,會影響大腦休息和恢復,進而影響記憶力。應保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 2. 營養(yǎng)不良:缺乏某些重要的營養(yǎng)元素,如維生素 B 族、鋅、鐵等,會影響大腦功能。要注意飲食均衡,多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 缺乏鍛煉:身體活動不足,血液循環(huán)不暢,大腦供氧量減少。鼓勵孩子多參加戶外活動,增強體質(zhì)。 4. 心理壓力:學習壓力大、家庭氛圍緊張等,可能導致孩子精神緊張,影響記憶力。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài),給予支持和鼓勵。 5. 疾病影響:如貧血、多動癥等,也可能使孩子記憶力下降。需及時就醫(yī),明確診斷并治療。 總之,家長要關(guān)注孩子的生活習慣和健康狀況,發(fā)現(xiàn)記憶力差的問題要及時調(diào)整和干預。若情況嚴重,應前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。

    2024-10-21 18:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    培養(yǎng)興趣是提高記憶能力的關(guān)鍵。環(huán)境、情緒容易促進記憶,這一方法對成年人比較明顯,對兒童的作用就顯得更加突出。為了提高記憶效果,我們應想方設(shè)法地提高兒童對所記事物的興趣,用興趣吸引他,給他較強的情緒體驗??梢园岩浀氖挛镌⒂诠适轮校尯⒆尤ンw會。動手動腦相結(jié)合,孩子更容易記憶。如讓孩子識記“貓”字時,可以引導他看貓的形態(tài),聽貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解。良好的記憶力應具有如下特征:敏捷、正確、持久,同時還應有良好的回憶能力

    2024-10-21 18:47
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    記憶,就是過去的經(jīng)驗在人腦中的反映.它包括識記,保持,再現(xiàn)和回憶四個基本過程.其形式有形象記憶,概念記憶,邏輯記憶,情緒記憶,運動記憶等.記憶的大敵是遺忘.提高記憶力,實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘.在學習活動中只要進行有意識的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力.多吃以下增強記憶的食物一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.

    2024-10-21 18:47
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    小孩子記憶力很差的話就是可以給你的小孩子多背書多看書多記憶一些的字體什么的,也是可以的通過做游戲的方法來提高記憶力的哦。

    2024-10-21 18:47
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    可以試試吃雞蛋.大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān).實驗證明,吃雞的妙處在于:當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力.國外研究證實,每天吃1,2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處.一,理解記憶,理解是記憶的基礎(chǔ),理解記憶所用時間短效果好.二,興趣記憶.可通過編故事.做游戲.口訣,諧音等方式把枯燥的東西變得生動些.三,聯(lián)想記憶.使用接近聯(lián)想,關(guān)系聯(lián)想和對比聯(lián)想進行記憶.四,反復記憶.遺忘的規(guī)律是先快后慢.因此掌握后還要不斷反復記憶.五,協(xié)同記憶.記憶過程中,手,腦,口,耳等共同參與,效果會更好.六,系統(tǒng)概括記憶.在對材料分析的基礎(chǔ)上,用列表,提綱的方式把知識條理化,系統(tǒng)化.這樣可提高記憶效果.

    2024-10-22 02:55
就醫(yī)問藥

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什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來,即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

健忘 記憶力減退
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  • 王曉平

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:各類神經(jīng)退行性疾病的診斷及治療,尤其對肝豆狀核變性,在臨床實 詳情»

  • 周伯榮

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    擅長:腦卒中的早期預防治療、診治記憶障礙相關(guān)疾病和疑難雜癥。在臨床 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應激及神經(jīng)癥性障 詳情»

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何棟源

何棟源 / 主任醫(yī)師

擅長:帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦出血后遺癥、腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、腦震蕩后遺癥、腦萎縮、特發(fā)性震顫、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、多系統(tǒng)萎縮、小腦共濟失調(diào)、神經(jīng)損傷、腦癱、精神發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷與多動障礙、阿爾茲海默癥、運動神經(jīng)元病、重癥肌無力、肌營養(yǎng)不良、肌肉萎縮、周圍神經(jīng)損傷、末梢神經(jīng)炎、腦白質(zhì)病變、神經(jīng)痛、面癱、梅杰綜合征、各種頭痛、頭暈等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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宋軍

宋軍 / 主任醫(yī)師

擅長:融合中西醫(yī)學精髓,專注于神經(jīng)系統(tǒng)和精神類疾病的綜合治療。對各類腦血管疾病、帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮、腦萎縮、運動神經(jīng)元病及神經(jīng)損傷等復雜病癥的診斷和康復擁有豐富的臨床經(jīng)驗。在精神系統(tǒng)領(lǐng)域,對于抑郁、焦慮、睡眠障礙、軀體化障礙、癮癥、抽動癥、自閉癥、多動癥、恐懼癥、雙相情感障礙及精神發(fā)育遲滯等擁有豐富的康復治療經(jīng)驗。中醫(yī)根據(jù)個體化的“辨證分型和施治”的原則,通過“調(diào)氣活血養(yǎng)心寧神診治術(shù)”的治則和治法,探究和實踐“中醫(yī)情志病”的醫(yī)理,獨立開展以“情志病學”為特色的專病臨床醫(yī)療和康復服務。

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宋慰春

宋慰春 / 主任醫(yī)師

擅長:運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論,開展養(yǎng)生保健,治未病及身心疾病的防治;擅長運用心理咨詢及現(xiàn)代心理治療、心理測驗的方法開展(兒童、青少年及成人)心理成長咨詢、情感婚戀指導、社會人際關(guān)系適應指導、職業(yè)生涯分析、職場心理減壓,企業(yè)EAP系列項目、亞健康問題咨詢、神經(jīng)癥治療、重大心理危機干預、性心理咨詢等。同時,擅長認知行為治療、心理分析治療、沙盤分析治療、家庭治療、催眠治療等。

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