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坐月子也可以吃紅薯的，紅薯含有豐富的鈣鎂磷這幾種微量元素，并且紅薯還有潤腸通便的作用，你做月子期間要保持大便通暢，防止便秘，所以你坐月子的時候每天可以吃一兩個紅薯，也可以每天吃一些紅薯葉，養(yǎng)成定時大便的習慣，這樣對你盆腔的康復，還有你身體的恢復是很有好處的。

病情分析：可以吃，但要適量，一次不要吃太多。紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)，對人體是有益的，但是不好消化，尤其月子期間孕婦活動量也少，所以要少吃。紅薯在胃中易產酸，所以有胃部疾?。ㄎ杆岱置谳^多）的不宜食用。

親，怎么會隔氣呢，是比較通氣才對的啊，紅薯的營養(yǎng)價值很高的呢，粗纖維比較多吃了有助消化和預防便秘的呢，就是吃多了寶寶和自己比較會放屁我月子都吃的這個不影響奶水的呢，親放心吧。

你好，可以適當吃些的。為保證飲食的質量，產婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養(yǎng)；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。

病情分析：你好，能吃的哈，紅薯有通便的作用，可以防止便秘但是紅薯還是不能多吃哈，吃多了容易胃部不舒服，可以少吃，月子期間還要注意多下床活動，吃蔬菜

病情分析：您好,月子里原則上沒有完全禁忌的青菜紅薯葉適當少量吃是可以的月子里應注意的飲食是：還熱性及太過于涼性的食物最好少吃