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五歲孩子 60 斤是否超重及如何應(yīng)對

我兒子五歲有60斤,高差不多有..

  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    五歲孩子體重 60 斤可能存在超重情況。這與飲食、運動、遺傳、睡眠、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.飲食:不合理的飲食結(jié)構(gòu),如過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物,容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。應(yīng)調(diào)整飲食,增加蔬菜、水果攝入,控制零食和飲料。 2.運動:孩子缺乏運動,能量消耗少,也會引起體重增加。要保證每天有適量的戶外活動,如跑步、跳繩等。 3.遺傳:若父母一方或雙方肥胖,孩子肥胖的概率會增加。但可通過后天良好的生活習(xí)慣改善。 4.睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差會影響激素分泌,進而影響體重。應(yīng)保證孩子充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病,如甲狀腺功能減退等,也可能導(dǎo)致體重異常。如有疑慮,需就醫(yī)檢查。 總之,五歲孩子體重 60 斤需要引起重視,家長應(yīng)綜合考慮各方面因素,幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式。如情況嚴(yán)重,應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-21 18:41
  • 回答2

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  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好!孩子的體格發(fā)育挺好的,而且已經(jīng)有肥胖了.所以考慮不是營養(yǎng)跟不上,反而怕是營養(yǎng)過剩.查微量元素是需要抽血查才更準(zhǔn)確的.可以用葡萄糖酸鋅補充鋅,用葡萄糖酸鈣補充鈣.

    2024-10-22 12:28
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