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67 天寶寶白天睡得多晚上睡不好咋回事

我家寶寶67天了,為什么白天睡..

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    67 天寶寶白天睡得多晚上睡不好,可能由環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不好、胃腸不適等原因引起。 1. 環(huán)境因素:寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過亮或溫度不適,都可能影響睡眠。應(yīng)保持房間安靜、光線柔和、溫度適宜。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng):白天喂奶過多或過少,晚上饑餓或過飽,都會影響睡眠質(zhì)量。要合理安排喂奶時間和量。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 睡眠習(xí)慣不好:白天睡眠時間過長,未建立良好的晝夜節(jié)律。要逐漸調(diào)整寶寶的睡眠時間,白天適當(dāng)增加活動。 5. 胃腸不適:寶寶消化不良、腸絞痛等,會引起腹部不適,影響睡眠。可順時針按摩腹部,必要時就醫(yī)。 總之,家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況,找到影響睡眠的具體原因,采取相應(yīng)措施。若寶寶睡眠問題持續(xù)不改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

    2024-10-21 19:04
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    盡量不去醫(yī)院不打針~~最好不吃藥~~是藥三分毒~~~寶寶太小了~~~只能多喝熱水~~注意保暖~~~注意通風(fēng)

    2024-10-22 06:36
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