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1 歲多寶寶的三餐安排，需考慮營養(yǎng)均衡、食物種類、烹飪方式、進食習慣、食物質(zhì)地等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。如適量的魚肉、雞肉、雞蛋、蔬菜、水果等。 2. 食物種類：多樣化，包括谷類、肉類、蔬菜類、水果類、奶類。例如，小米粥、瘦肉丸子、胡蘿卜、蘋果、牛奶。 3. 烹飪方式：以蒸煮為主，少用油炸、油煎。這樣能減少油脂攝入，保留食物營養(yǎng)。 4. 進食習慣：培養(yǎng)寶寶獨立進食，固定就餐時間和地點，營造安靜的就餐環(huán)境。 5. 食物質(zhì)地：從軟爛逐漸過渡到稍硬，鍛煉咀嚼能力，如小餛飩、軟米飯。 總之，1 歲多寶寶的三餐安排要綜合考慮多方面因素，根據(jù)寶寶的個體差異和成長需求進行適當調(diào)整，以促進寶寶健康成長。

您好：1、早6點，喝奶，牛奶的話，半斤足矣，但需加雞蛋一個.2、10點，可吃飯一頓.最好是肉粥或面條，可放些煮得很小很軟得菜在面與粥中.3、下午2點，可吃蛋羹，另加些小點心，4、晚6點，可吃飯肉粥或面條，5、晚10點，喝奶，要稠些，也可加雞蛋.兩頓飯之間，要注意喝水，也可吃些蘋果泥或其他水果.食物得量根據(jù)孩子情況掌握，原則不要撐著.每次喂8分飽就可以了.希望對您有所幫助!