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七個(gè)月寶寶添加輔食要注意食物種類選擇、添加順序、質(zhì)地變化、喂養(yǎng)次數(shù)和觀察寶寶反應(yīng)等。 1.食物種類選擇：優(yōu)先引入富含鐵的食物，如強(qiáng)化鐵的米粉、紅肉泥、蛋黃等。 2.添加順序：從單一谷物類開始，逐漸增加蔬菜泥、水果泥。 3.質(zhì)地變化：從稀到稠，從細(xì)到粗，如從米糊到爛面條。 4.喂養(yǎng)次數(shù)：每天 1 - 2 次。 5.觀察寶寶反應(yīng)：注意有無過敏、消化不良等癥狀。 總之，給七個(gè)月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，根據(jù)寶寶的個(gè)體差異和接受程度進(jìn)行調(diào)整，為寶寶的成長提供充足的營養(yǎng)。

7個(gè)月的寶寶可以吃米粉,雞蛋,谷物,水果,蔬菜,滿8個(gè)月時(shí),可以再吃肉類和豆制品了.我家寶寶每天都要吃一個(gè)蒸雞蛋糕,我是這樣做的:把蔬菜用開水焯一下,切碎,加入雞蛋里,再加入香油,蝦米皮(切碎,作用是補(bǔ)鈣),加入一倍的水,一起攪拌,然后放入鍋里蒸就可以了.這樣做,口味好,營養(yǎng)豐富,寶寶一定喜歡.8個(gè)月前只能吃蛋黃,滿8個(gè)月后就可以吃全蛋了.而且,蔬菜可以換著樣加,西紅柿,胡蘿卜,油菜,波菜,黃瓜,芹菜葉等,都可以.等到寶寶8個(gè)月多了,也可以把肉絞碎,也加入一起蒸,時(shí)間要長一些,把肉蒸熟.我家寶寶每天早上起來,先吃半個(gè)雞蛋糕+喝奶,上午9點(diǎn)多吃水果(用小勺挖泥吃,水果種類也換著吃),11點(diǎn)吃小餅干\米粉+喝奶,然后睡覺.下午睡醒后,吃另外半個(gè)雞蛋糕+喝奶.晚飯時(shí),可以喝粥\面條\面片,再吃點(diǎn)蔬菜.晚上睡前1個(gè)小時(shí),吃點(diǎn)墊饑的餅干,睡前再喝奶,就入睡了.這樣可以堅(jiān)持一晚上了.我的寶寶一天的飲食就是這樣安排的.寶寶的飲食一定要定時(shí)定量,這要靠大人來安排.祝你的寶寶健康!

比如動(dòng)物白類的食物：雞肉，魚肉，豬肉，蝦肉等；蔬菜類：青菜，菠菜，大白菜，胡蘿卜，茄子，卷心菜，冬瓜，南瓜，紅薯等；豆制品類：豆腐，豆腐皮等；菌類：金針菇，蘑菇，姬菇，蟹爪菇，草菇等；海產(chǎn)品：牡蠣，海魚，海帶。紫菜等；其他：豬肝，蝦皮，豬腎臟，豬血，豬骨頭等。這些可以給寶寶換著吃，每次用100克大米熬粥，加入肉沫，加入深色蔬菜，可以增加蛋白質(zhì)和維生素。稀粥加入豬肝泥，加入胡蘿卜，可以補(bǔ)鐵和胡蘿卜素。骨頭熬湯下面條，放一點(diǎn)醋，可以補(bǔ)鈣。寶寶在兩歲之前，牙齒沒有出全，主要蛋白質(zhì)的來源仍然是奶粉，所以在添加輔食的時(shí)候，一天的奶量不要少于700毫升。寶寶1-3歲是生長發(fā)育最快的階段，這段時(shí)間長得好，為將來打好基礎(chǔ)，即便是有些寶寶再后來趕，也不容易趕上哦。

你好，一般嬰兒可以從4–6個(gè)月左右開始添加輔食，在七個(gè)月左右時(shí)可以給寶寶添加粥、爛面、餅干、饃片、土豆、芋頭、蛋黃、魚泥、碎肉、碎菜以及豆腐等食品。在添加輔食時(shí)要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗由一種到多種的原則，給寶寶胃腸一個(gè)適應(yīng)期。

7-9個(gè)月寶寶輔食添加：雞肉末碎菜粥：大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許。在鍋內(nèi)放入少量植物油，燒熱，把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮開。魚肉松粥：大米25克，魚肉松15克，菠菜10克，鹽適量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用開水燙一下，切成碎末，與肉松、鹽一起放入粥內(nèi)微火熬幾分鐘即成。煮掛面：掛面1/2小碗，豬肝1小塊、蝦肉1小匙、切碎的菠菜1匙、雞蛋1/4個(gè)、肉湯、醬油少許。把掛面煮軟后切成較短的段兒，然后放入鍋內(nèi)，再放入肉湯、醬油一起煮，把豬肝切成3～4塊，和蝦肉、菠菜同時(shí)放入鍋內(nèi)，將雞蛋調(diào)好后甩入鍋內(nèi)，煮至半熟即可。豆腐羹：嫩豆腐50克，雞蛋一個(gè)，放在一起打成糊狀，再放少許精鹽，加5克水?dāng)嚢杈鶆颍?0分鐘，加點(diǎn)香油、味精即可。蛋肉粥：大米粥1碗，熟雞蛋多半個(gè)，切成末，瘦肉末半兩（事先用油煸好），將大米粥放人鍋內(nèi)，放人蛋末、肉末，調(diào)好味即可。魚泥：收拾干凈的魚切成2厘米大小的塊、魚湯、淀粉。把魚放熱水中加少量鹽煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎放入鍋內(nèi)，加魚湯煮；把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀?；?。西紅柿魚：魚肉1大匙、切碎的西紅柿2小匙，湯少許。把魚放熱水中煮后除去骨刺和皮，然后和湯一起放入鍋內(nèi)煮，煮片刻后加入切碎的西紅柿，再用小火煮至糊狀。白蘿卜魚：魚1大匙、擦碎的白蘿卜2大匙，海帶湯少許。把魚收拾干凈后放熱水中煮一下，除去骨刺和皮后，放容器內(nèi)研碎并和白蘿卜一起放入鍋內(nèi)，再加入海味湯一起煮至糊狀。曙光豆腐：過濾豆腐1大匙、西紅柿末1大匙、肉湯1小匙、鹽少許。把豆腐放熱水中煮一下后放竹筐內(nèi)控去水分，然后放入鍋內(nèi)，再加入切碎的西紅柿和肉湯，邊煮邊混合，煮好后加