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糖尿病且血脂高的患者在飲食方面需要特別注意，適合的主食有全麥面包、燕麥片、蕎麥面、玉米、紅薯等，水果有蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃等。 1.全麥面包：富含膳食纖維，升糖指數(shù)低，能提供持久的飽腹感，有助于控制血糖和血脂。 2.燕麥片：含有β-葡聚糖，可降低膽固醇，調(diào)節(jié)血糖水平。 3.蕎麥面：營(yíng)養(yǎng)豐富，膳食纖維含量高，利于血糖和血脂的穩(wěn)定。 4.玉米：屬于粗糧，富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)血糖和血脂影響較小。 5.紅薯：富含膳食纖維和多種維生素，適量食用有益健康。 6.蘋果：富含果膠，能調(diào)節(jié)血糖和血脂。 7.柚子：含糖量低，富含維生素 C 和類黃酮，有助于改善代謝。 8.草莓：熱量低，富含抗氧化物質(zhì)，對(duì)血糖和血脂控制有益。 9.藍(lán)莓：富含花青素，有抗氧化和調(diào)節(jié)血糖血脂的作用。 10.獼猴桃：維生素 C 含量高，升糖指數(shù)較低。 總之，糖尿病且血脂高的患者在選擇主食和水果時(shí)，要綜合考慮其營(yíng)養(yǎng)成分和對(duì)血糖、血脂的影響，同時(shí)注意控制攝入量。

您好。糖尿病注意平時(shí)的飲食。注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜