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10歲孩子血鉛含量90未達(dá)鉛中毒標(biāo)準(zhǔn)，可通過(guò)預(yù)防護(hù)理、飲食調(diào)整等改善。包括注意衛(wèi)生習(xí)慣、飲食選擇、環(huán)境規(guī)避、玩具把關(guān)、適當(dāng)補(bǔ)鈣。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.衛(wèi)生習(xí)慣：不讓孩子啃咬指甲，勤洗手。
2.飲食選擇：多吃含鋅（如海參、海帶）和含鈣（如奶制品）食物，禁食含鉛高的（如爆米花、松花蛋）。
3.環(huán)境規(guī)避：少在馬路停留，避免汽車(chē)尾氣。
4.玩具把關(guān)：選擇安全質(zhì)量好、涂料合格的玩具。
5.適當(dāng)補(bǔ)鈣：補(bǔ)充鈣劑有助于鉛排出。
通過(guò)以上綜合措施，有助于降低孩子血鉛含量，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

您好，世界發(fā)達(dá)國(guó)家兒童血鉛＜60微克/升為相對(duì)安全，國(guó)際血鉛診斷標(biāo)準(zhǔn)≥100微克/升為鉛中毒。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療；同時(shí)在飲食上多吃些含鈣、鐵、鋅和維生素B、C豐富的食物，減少鉛的吸收，降低血鉛?？梢匝a(bǔ)充的食物如牛奶、蛋類(lèi)、瘦肉、牛肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、蝦皮、紫菜、海帶、胡蘿卜、木耳、大蒜等等。另外從生活習(xí)慣上要幫寶寶養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣、勤剪指甲、勤洗玩具，少接觸汽車(chē)尾氣，不咬鉛筆、彩色玩具、少接觸油漆制品及其他一些可能被寶寶放到嘴里的物品，防止鉛從消化道進(jìn)入體內(nèi)；保持居室內(nèi)衛(wèi)生，多通風(fēng)，保證空氣新鮮，不去或者少去汽車(chē)流量大的地方。定期去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)。

孩子鉛高是可以引起咬指甲，注意力不集中或是記憶力下降等一系列癥狀的。超過(guò)60就要進(jìn)行藥物排鉛了，可以用一下保健排鉛藥力德希。鈣也是要補(bǔ)的，孩子缺鈣是可以引起發(fā)育障礙的，10歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候要注意教師補(bǔ)充哦

不用的，可以多吃些含鋅和鐵的輔食就好了。