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如何科學(xué)合理地補(bǔ)充維生素 AD？

2024-10-21 17:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

關(guān)于補(bǔ)充維生素AD問(wèn)題

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

科學(xué)合理地補(bǔ)充維生素 AD 需考慮年齡、飲食、健康狀況、戶外活動(dòng)情況及藥物劑型等因素。 1.年齡：不同年齡段對(duì)維生素 AD 的需求不同。嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需適量補(bǔ)充；成年人若飲食不均衡或存在特定疾病，也可能需要補(bǔ)充。 2.飲食：日常飲食中富含維生素 A 的食物如胡蘿卜、南瓜，富含維生素 D 的食物如魚肝油、蛋黃等，攝入量不足時(shí)易缺乏。 3.健康狀況：患有慢性疾病如消化系統(tǒng)疾病，可能影響維生素 AD 的吸收。 4.戶外活動(dòng)情況：戶外活動(dòng)少，接受陽(yáng)光照射不足，自身合成維生素 D 減少，需額外補(bǔ)充。 5.藥物劑型：常見(jiàn)有滴劑、膠囊劑等，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適劑型。總之，補(bǔ)充維生素 AD 應(yīng)綜合考慮多種因素，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生，以確定適合自己的補(bǔ)充方案。
2024-10-21 19:41

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

只要正常飲食可以不用補(bǔ),因?yàn)楝F(xiàn)在奶粉里都有AD魚甘油
2024-10-21 19:41

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回答3
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

可以吃啊，能幫助鈣吸收
2024-10-21 19:41

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回答4
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

如果寶寶缺的話，要每天都堅(jiān)持吃的，不過(guò)一段時(shí)間再看一下還是否缺，如果不缺了了就不用再補(bǔ)了
2024-10-21 21:29

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就醫(yī)問(wèn)藥

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