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113 天的孩子如果有缺鈣的表現(xiàn)，可在醫(yī)生指導下適當補充鈣劑。常見的適合嬰幼兒的鈣劑有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。補充鈣劑時要注意劑量、劑型、安全性等。 1. 乳酸鈣：乳酸鈣是一種有機鈣，具有較好的溶解性和生物利用度，適合嬰幼兒胃腸道吸收。 2. 葡萄糖酸鈣：口感較好，嬰幼兒較易接受，對于預防和改善缺鈣有一定作用。 3. 碳酸鈣：鈣含量較高，但可能會引起胃腸道不適，需在醫(yī)生建議下使用。 4. 補充鈣劑的時機：一般在孩子出現(xiàn)枕禿、夜驚、多汗等缺鈣癥狀，或經(jīng)檢查明確缺鈣時補充。 5. 補充鈣劑的注意事項：要嚴格按照醫(yī)生建議的劑量補充，避免過量；同時要注意與維生素 D 協(xié)同補充，以促進鈣的吸收；補充鈣劑期間要觀察孩子有無便秘、腹脹等不良反應。 總之，113 天的孩子是否需要補充鈣劑以及補充哪種鈣劑，應根據(jù)孩子的具體情況，在醫(yī)生的指導下進行選擇和使用，以確保孩子的健康成長。

用鈣粉或葡萄糖酸鈣鋅口服液.我家寶寶兩個月的時候醫(yī)生說吃鈣粉,四個月的時候給開的葡萄糖酸鈣鋅口服液.

你好：從你的孩子身高和體重來看已經(jīng)是很正常了，應該不缺什么的，當然要補也可以的，建議服用葡萄糖酸鈣口服液為好。至于什么牌子的都可以的。

應該給母親補一下好.提倡母乳喂養(yǎng)，母親補充鈣劑，每天服用鈣片，每餐2片，必要時晚點再服用2片。多曬曬太陽.

母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例為2:1，最適于鈣的吸收。當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強調(diào)額外補鈣；而6個月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補充鈣劑。孩子缺鈣一般有下列癥狀，當孩子出現(xiàn)下列征兆時，最好去醫(yī)院做血清鈣含量測定，判定孩子是否缺鈣?！　　　?、不易入睡，更不易進入沉睡狀態(tài)?！　?、入睡后多汗、啼哭、易驚醒?！　?、白天常出現(xiàn)煩躁，坐立不安?！　?、出牙遲或牙齒排列參差不齊。　　5、學步遲?！　?、陣發(fā)性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病?！?、偏食或厭食?！　?、指關節(jié)明顯較大，指節(jié)瘦小無力。　　9、經(jīng)常出現(xiàn)抽搐癥狀?！　?0、指甲灰白或有白痕。　?。?）嬰幼兒。6個月的毛毛白白胖胖，近來夜晚常常啼哭不止，表現(xiàn)亦不如以前活潑，媽媽帶他來醫(yī)院檢查，醫(yī)生判定毛毛缺鈣，這是為什么呢?由于小兒生長迅速，并且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現(xiàn)。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：①常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。②精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。④1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。⑤前額高突，形成方顱。⑥常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現(xiàn)駝背。1歲以后小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質(zhì)軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現(xiàn)為"X"形腿，有的表現(xiàn)為"O"形腿，并且容易發(fā)生骨折。怎樣才能讓我們的小寶寶變得骨骼強壯，讓他從平時的飲食中輕松獲得鈣質(zhì)，做媽媽的可要動動腦子了。　　進食牛奶或乳制品的確是鈣質(zhì)最好的來源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的鈣，所以，每天喝1杯牛奶，幾乎就能獲得一天所需，而且牛奶有適量的維生素d、鎂與磷能幫助鈣的吸收，這也是為什么營養(yǎng)學家這么推薦的原因?！　∧軌虼罂诤认碌椭Ｄ?，且每天持續(xù)的喝，當然是最好的。但牛奶也不是唯一的選擇，在中國人不嗜牛奶或有乳糖不耐癥的情況下，換個吃法或選擇其它高鈣食物，未嘗不是一種變通?！　?.善用乳制品入菜　　用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶，也可減緩過敏者對乳糖的不適?！　±?，紅燒牛腩時，可加入鮮奶增加香味。為奶油白菜調(diào)味時，也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋時可用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。偶爾吃吃洋人的批薩或意大利面時，也別忘了灑上適量的乳酪粉，增加鈣質(zhì)的吸收?！　〈送?，優(yōu)酪乳也是一種好食材。選擇低脂優(yōu)酪乳，按個人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。優(yōu)酪乳也可加入橄欖油、西紅柿醬或醋酸，調(diào)成沾醬吃不同的海鮮或肉類?！　?.多利用醋酸　　許多人都知道，在熬煮骨頭湯時，可加入一些醋或檸檬，以加速鈣質(zhì)的排出。專門研究礦物質(zhì)的營養(yǎng)學家卻坦誠地表示，到目前為止，實驗室的研究發(fā)現(xiàn)，加醋的熬煮方式，其實還是很難釋出骨頭中的鈣質(zhì)，但如果先泡過較強的醋酸(就是市面上所賣的醋)，效果也許會比較好?！　〉硪粋€方法肯定有效。把洗凈或水煮蛋所剝下來的蛋殼，泡在一個小酒杯的醋里，經(jīng)過幾分鐘，蛋殼就會慢慢溶解，甚至連一點殘渣都沒有，這樣就可獲得1800毫克的鈣，十分驚人。如果想再增加它的含鈣量，可再放入新的蛋殼溶解。　　這樣高鈣的醋酸可做成許多熟悉的菜肴。例如，吃餃子時愛喝的酸辣湯，也可以用來清蒸魚，那酸味與甜度絕不輸給泰式檸檬蒸魚。如果是使用高級的醋料，甚至可用來拌壽司飯，卷出各式各樣的壽司料理。這樣做，全家人都愛吃，會在不知不覺中，吃進很多很多的鈣?！　?.多吃小魚與海藻食物　　以長壽著稱的日本人，一如其它的東方國家，牛奶的攝取量并不如西方人多，但他們?nèi)耘f能獲得足夠的鈣質(zhì)，“這得歸功于海藻與小魚類食物，”醫(yī)學博士川田愛義在《鈣質(zhì)健康法》一書中解釋。他建議，把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚干、或魚罐頭中的沙丁魚，整個吃下去，營養(yǎng)與鈣質(zhì)盡在其中。　　日本人的味噌湯可謂是“長壽湯”，因為湯中的豆腐、小魚干與海帶都含有豐富的鈣質(zhì)，是讓人骨頭強壯的食物，只有站得起來，才有長壽可言?！　〕撕多釡部梢灾笾蟀l(fā)菜豆腐羹或紫菜蛋花湯，這些都是中國人熟悉的湯水。如果是外食，只想吃碗簡單的湯面，也別放棄吃到鈣的機會，像小魚干拌豆干、海帶絲，或涼拌海帶芽，都是極佳的海中食物?！　?.吃零食也能補充鈣　　用杏仁、小魚干取代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或開心果，取代巧克力或可樂，吃零食也能補充鈣?！　〖又菪尤蕝f(xié)會的營養(yǎng)諮商顧問常常出差到世界各地，為的是介紹與推廣杏仁的好處。很驚訝地發(fā)現(xiàn)，東方人竟然把杏仁和小魚干放在一起吃。她認為這是絕佳的組合，因為小魚干和杏仁都含有豐富的鈣，能加倍補充。唯一要注意的是它的鈉含量，適量的吃，免得吃進太多的鹽。　　其它的豆類和種籽食物也有豐富的鈣質(zhì)，像黃豆、芝麻、蓮子、紅棗、黑棗、葡萄干和枸杞子，都能有效提供鈣質(zhì)。所以，如果有空就喝碗紅棗蓮子湯或紅豆湯，如果實在很忙，就把葡萄干或開心果帶在身旁解饞，傳統(tǒng)市場賣的烘烤黑豆，也是很好的零食。至于蒟蒻，則是在制作過程中加入礦物質(zhì)，所以會含有鈣，可列入考慮?！　?.別忘記維生素　　鈣質(zhì)需要維生素d，才能被小腸吸收，經(jīng)由血液運送到骨頭。它最佳的來源是富含脂肪的魚類，像鰻魚和鮭魚，其次是蛋黃與牛奶。在蔬果方面則是香菇。煮香菇前，可先在太陽底下曝曬1～2個小時，就能產(chǎn)生很多的維生素d，再搭配在不同菜肴中，幫助鈣的吸收?！　‘斎?，更快的方法是曬曬太陽。一周3次，(早上10時前或下午4時后)每次曬10～15分鐘，就能獲得所需要的維生素d?！　?.每天給小寶寶吃一次以下的伙伴食物：燕麥、糙米、小麥胚芽、小米、玉米、大麥、小麥、喬麥和黑麥煮的粥，便能均衡地吸收到足夠鋅、鎂、銅、錳、硒、纖維素和蛋白質(zhì)，助使小寶寶健康成長。　　7.每天有足夠的瓜果蔬菜提供給孩子做膳食，盡量少吃任何藥物，他的免疫系統(tǒng)便會不受外界不良因素影響。