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小兒怎樣喝水才科學(xué)合理?

小兒如何科學(xué)喝水?

  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    小兒科學(xué)喝水需考慮年齡、活動(dòng)量、環(huán)境、飲食、健康狀況等因素。 1.年齡:不同年齡段小兒的需水量不同。嬰兒主要通過(guò)母乳或配方奶獲取水分,幼兒每日飲水量約 600-800 毫升。 2.活動(dòng)量:活動(dòng)量大出汗多,需增加飲水量,以補(bǔ)充水分流失。 3.環(huán)境:炎熱干燥的環(huán)境中,小兒水分散失快,要多喝水。 4.飲食:如果食物中水分含量高,如水果、湯類等,可適當(dāng)減少額外飲水量。 5.健康狀況:生病時(shí),如發(fā)熱、腹瀉,應(yīng)增加水分?jǐn)z入,防止脫水。 總之,家長(zhǎng)要根據(jù)小兒的具體情況,靈活調(diào)整飲水量,保證小兒水分?jǐn)z入充足,維持身體正常代謝。

    2024-10-21 19:37
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

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    家長(zhǎng)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):新生兒不能喂過(guò)甜的水。年輕父母在為自己剛出世的寶寶喂糖開(kāi)水時(shí),往往以自己的感覺(jué)為準(zhǔn),自己嘗過(guò)覺(jué)得甜才算。其實(shí),新生兒的味覺(jué)要比成人靈敏得多,成人覺(jué)得甜時(shí),他們就覺(jué)得甜得過(guò)度了。多給新生兒吃糖是沒(méi)有好處的。用高濃度的糖水喂新生兒,最初可加快腸蠕動(dòng)的速度,但不久就轉(zhuǎn)為抑制作用,使孩子腹部脹滿。喂新生兒的糖水濃度以成人品嘗時(shí)在似甜非甜之間即可?! ∽詈玫娘嬃鲜前组_(kāi)水。不少家長(zhǎng)用各種新奇昂貴的甜果汁、汽水或其它飲料代替白開(kāi)水給孩子解渴,這不妥當(dāng)。飲料里面含有大量的糖分和較多的電解質(zhì),喝下去后不象白開(kāi)水那樣很快就離開(kāi)胃部,而會(huì)長(zhǎng)時(shí)間滯留,對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。孩子口渴了,只要給他們喝些白開(kāi)水就行,偶爾嘗嘗飲料之類,也最好用白開(kāi)水沖淡再喝?! ★埱安灰o孩子喂水。飯前喝水可使胃液稀釋,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影響食欲。恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ牵陲埱鞍胄r(shí)讓孩子嗎少量水,以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌,有助于消化。  睡前不要給孩子喂水。年齡較小的孩子在夜間深睡后,還不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遺尿。即使不遺尿,一夜起床幾次小便,也影響睡眠。  不要給孩子喝冰水。孩子天性好動(dòng),活動(dòng)以后又往往渾身是汗,十分口渴。此時(shí),有的家長(zhǎng)常給孩子喝一杯冰水,認(rèn)為這樣既解渴又降溫。其實(shí),大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,不但影響消化,甚至有可能引起腸痙攣。除此之外,家長(zhǎng)還要教育孩子喝水不要暴飲,否則可造成急性胄擴(kuò)張,有礙健康。

    2024-10-21 21:51
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