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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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晚上吃夜宵，應選擇易消化、營養(yǎng)均衡、低熱量、少油膩、不過量的食物，如酸奶、水果、堅果、燕麥片、小米粥等。 1. 易消化：酸奶富含益生菌，有助于消化，且蛋白質含量較高。 2. 營養(yǎng)均衡：水果如香蕉、蘋果，富含維生素和膳食纖維。 3. 低熱量：堅果含有健康的脂肪和蛋白質，但要控制量，以免熱量過高。 4. 少油膩：燕麥片是優(yōu)質碳水，消化負擔小。 5. 不過量：小米粥清淡養(yǎng)胃，適量食用不會造成腸胃負擔。 總之，晚上吃夜宵要注重食物的選擇和攝入量，避免給腸胃帶來過重負擔，影響睡眠和健康。
2024-10-21 20:09
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以包點餃子、混沌放冰箱，還可以蒸土豆吃，或者吃個蘋果、梨子，再有就是把晚上的剩飯拿出來加點菜煮湯湯飯了。。。都可以在家就做的，簡單寶媽。。。
2024-10-22 08:58
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-06-01 11:37
大腿內側腹股溝及睪丸脹痛，活動加重，休息下減輕
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吳化忠醫(yī)生對該追問進行回答：2019-06-01 11:53
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吳化忠 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，你目前出現(xiàn)的疼痛不適的情況，主要考慮可能是睪丸炎而引起的，可以及時的去醫(yī)院檢查，必要時可以用點左氧氟沙星抗感染治療處理。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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