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孕婦缺鐵性貧血會對自身和胎兒產(chǎn)生多種不良影響，如影響孕婦免疫力、導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩等。應(yīng)對方法包括飲食調(diào)整、補充鐵劑、定期檢查等。 1.危害：孕婦易疲勞、頭暈，免疫力下降，增加感染風(fēng)險；胎兒可能出現(xiàn)生長受限、早產(chǎn)、低體重兒等。 2.飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。 3.補充鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等，需遵醫(yī)囑使用。 4.定期檢查：監(jiān)測血紅蛋白水平，評估貧血改善情況。 5.生活注意：保證充足睡眠，避免勞累，適當(dāng)運動。 總之，孕婦缺鐵性貧血需要引起重視，通過綜合措施及時糾正，以保障孕婦和胎兒的健康。

娠貧血食療方1、人參粥人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之?？奢o助防治妊娠貧血。3、菠菜粥先將菠菜適量放入沸水中燙數(shù)分鐘后，切碎，放入煮好的粳米粥內(nèi)食之，防治貧血有一定效果。4、甜漿粥用鮮豆?jié){與粳米100克煮粥，熟后加冰糖少許?？奢o助治療貧血。5、雞汁粥先將母雞一只煮湯汁，取湯汁適量與粳米100克煮粥食。孕婦常食，可輔助防治貧血癥。6、香菇紅棗取水發(fā)香菇20克，紅棗20枚，雞肉（或豬瘦肉）150克，加姜末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。7、大棗粥大棗10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠貧血有一定作用。8、芝麻粥黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕婦常食，能輔助治療妊娠貧血。9、枸杞粥枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。

你好，孕婦缺鐵性貧血的癥狀,貧血程度比較輕微的時候也可能不會出現(xiàn)任何癥狀。孕婦貧血較嚴重時，可能會感覺到疲倦、虛弱或眩暈。當(dāng)然，很多孕婦無論是否貧血，都有可能會出現(xiàn)這些貧血癥狀。同時，你可能會發(fā)現(xiàn)自己變得更缺乏血色了，特別是你的手指甲、下眼瞼和嘴唇，并且會出現(xiàn)心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現(xiàn)象。孕婦貧血的癥狀,最后還要補充一點，一些研究發(fā)現(xiàn)，嚴重的缺鐵性貧血和想吃一些如冰、報紙或泥土等非食物類東西（這是一種被稱為異食癖的病癥）孕婦缺鐵性貧血怎么辦，需要多吃點貧血說需要的食物，比如動物肝臟，胡蘿卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黃、血豆腐，以及綠葉蔬菜、菠菜、粗糧等富含鐵維生素的食物，這對于緩解此時的貧血有幫助，貧血嚴重的話補充點鐵元素鐵劑，目前最常用的是服用鐵之緣片，每天幾片，溫和的補鐵改善預(yù)防孕婦貧血，還有平時多運動，多休息來保障身體對胎兒的健康補給，最后最你身體健康。

我現(xiàn)在懷孕七個月，也是查的中度貧血，醫(yī)生給開的右旋糖酐貼分散片+Vc，還建議平時多吃點瘦肉和動物肝臟，因為動物肝臟中含鐵比較多，Vc又能促進鐵吸收，我希望有用吧，反正很多人都是這么說的，說是可以，我也希望自己能不再貧血，也希望可以幫到你。。。

有不少婦女在懷孕期間會出現(xiàn)不同程度的貧血。據(jù)統(tǒng)計，世界各地孕婦貧血的發(fā)生率高達21％~80％，其發(fā)生原因與社會經(jīng)濟狀況及營養(yǎng)不良有密切關(guān)系，其中的大多數(shù)屬于缺鐵性貧血。研究證明，貧血會造成子宮、胎盤的血液供應(yīng)不良；孕婦對失血的耐受性差，易發(fā)生休克，產(chǎn)婦宮縮無力，產(chǎn)程延長，產(chǎn)后出血；孕婦的免疫力下降，感染率比正常孕婦高5~6倍；孕婦心肌缺氧，嚴重時出現(xiàn)心力衰竭，還會導(dǎo)致子宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩及新生兒窒息等。因而，孕婦貧血雖不是什么兇癥惡疾，但對母嬰健康的危害卻不能小視，故及早發(fā)現(xiàn)與糾正貧血是保護母嬰健康的重要措施?，F(xiàn)將妊娠貧血的幾種食療方法介紹如下花生柯杞蛋取花生lOOg，雞蛋2個，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10~15天。當(dāng)歸生姜羊肉湯：取當(dāng)歸、生姜各15g，羊肉250g，山藥30g，先將羊肉洗凈切塊，當(dāng)歸用紗布包好，再將山藥、姜片放砂鍋內(nèi)加水適量燉湯，燉化后放入調(diào)味品，飲湯食肉。每周3~4次，連用30天。枸杞大棗粥取大棗15枚，枸杞10g，與50g大米共熬為粥。每天3~4次，連服30天。阿膠瘦肉湯取豬瘦肉lOOg，阿膠10g。先將豬肉放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟后入阿膠燉化，調(diào)味后飲湯食肉。隔天1次，連用20天。桂圓桑椹汁取桂圓1分，桑椹2份，加工煮至桑椹爛熟，去渣留汁，再加入適量冰糖，熬至稍稠后食用。每日3次，每次服2"3匙，連服30天。