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如何應(yīng)對(duì)上網(wǎng)成癮的情況

上網(wǎng)成癮怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    上網(wǎng)成癮是一種較為常見的現(xiàn)象,其形成原因包括心理因素、社交因素、環(huán)境因素、缺乏自控力、網(wǎng)絡(luò)誘惑等。 1.心理因素:可能存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,通過(guò)上網(wǎng)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。需要尋求心理醫(yī)生幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療,如認(rèn)知行為療法。 2.社交因素:在現(xiàn)實(shí)中社交困難,而在網(wǎng)絡(luò)中獲得滿足。應(yīng)鼓勵(lì)參加社交活動(dòng),拓展現(xiàn)實(shí)中的社交圈子。 3.環(huán)境因素:家庭氛圍不和諧、學(xué)校管理不當(dāng)?shù)?。需要改善環(huán)境,家長(zhǎng)和老師給予更多關(guān)愛(ài)和正確引導(dǎo)。 4.缺乏自控力:自身難以控制上網(wǎng)時(shí)間和頻率??梢灾贫ㄒ?guī)律的生活計(jì)劃,逐步培養(yǎng)自控能力。 5.網(wǎng)絡(luò)誘惑:網(wǎng)絡(luò)游戲、社交平臺(tái)等吸引力大。要學(xué)會(huì)辨別,樹立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念。 總之,上網(wǎng)成癮需要綜合多種方法來(lái)解決,包括心理干預(yù)、改善環(huán)境、自我管理等。同時(shí),家人和朋友的支持也非常重要。

    2024-10-21 18:41
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    作為家長(zhǎng)要有防范意識(shí),對(duì)子女上網(wǎng)可以提出必要的約束條件,有目的培養(yǎng)子女的自我監(jiān)控能力及良好的上網(wǎng)習(xí)慣;重視子女的心理需求,鼓勵(lì)他們積極參加集體活動(dòng),多與人交往,多創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì);孩子們需要的是長(zhǎng)輩的坦城,理解和尊重,因此家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)用“心”去理解他們,幫他們排解心理困擾;為轉(zhuǎn)移子女對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力,可充實(shí)他們的娛樂(lè)活動(dòng),如陪他們打球,做游戲,鍛煉等

    2024-10-21 18:41
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    網(wǎng)絡(luò)成癮又稱網(wǎng)絡(luò)病態(tài)使用,是一種沖動(dòng)性地過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò),并因此導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理功能損害的現(xiàn)象你好:可以安排別的事情做減少上網(wǎng)時(shí)間。還得需要心理咨詢師、家長(zhǎng)、網(wǎng)絡(luò)成癮青少年共同配合,可以采用時(shí)間管理技術(shù),打亂個(gè)體慣常的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間表,讓其適應(yīng)一種新的時(shí)間模式,從而逐步削減上網(wǎng)時(shí)間。

    2024-10-21 18:41
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    奶粉,可以讓寶寶喝到3、4歲的,只要經(jīng)濟(jì)允許的情況下,奶粉的營(yíng)養(yǎng)比較全面,吸收也比較容易,我建議還是讓她喝奶,況且,寶寶只是早晚喝而已,并不是拿來(lái)當(dāng)主食

    2024-10-21 18:41
  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,“網(wǎng)癮”也稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥,網(wǎng)絡(luò)成癮癥(IAD),學(xué)名叫做病理性網(wǎng)絡(luò)使用(PIU)。我們一般叫做“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”,目前已經(jīng)把它作為一種正式界定的疾病納入到診斷體系當(dāng)中去。最早是由葛爾·柏格(IvanGoldberg,M.D)在1997年所定立的理論化病態(tài)并且正式承認(rèn)其研究?jī)r(jià)值??梢哉f(shuō),它是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過(guò)度依賴,表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣;網(wǎng)上操作時(shí)間超過(guò)一般的限度,以此來(lái)獲得心理滿足。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)依戀失控,對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響的時(shí)候,我們就把它當(dāng)作心理上的一種障礙來(lái)看待。nzd=腦震蕩(神經(jīng)外科)是指頭部遭受外力打擊后,即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙。病理改變無(wú)明顯變化,發(fā)生機(jī)理至今仍有許多爭(zhēng)論。臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀,神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)陽(yáng)性體征發(fā)現(xiàn)。它是最輕的一種腦損傷,經(jīng)治療后大多可以治愈。其可以單獨(dú)發(fā)生,也可以與其他顱腦損傷如顱內(nèi)血腫合并存在,應(yīng)注意及時(shí)作出鑒別診斷。

    2024-10-21 22:48
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是成癮?   成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性,這種嗜好和習(xí)慣性是通過(guò)刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物,雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果,但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害,甚至有益,如有人酷愛(ài)讀書,在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題和危害社會(huì),屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»

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