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1要有好的觀察方法。一般是由近而遠(yuǎn)，由簡單到復(fù)雜，由局部而整體。讓孩子觀察就是要讓孩子能看到實(shí)體和全部，同時也讓他體驗(yàn)到實(shí)物或?qū)嶓w的生存環(huán)境。從這個角度看，去郊游、去動物園、公園都是具有教育意義的活動，這種活動最好每年有幾次，內(nèi)容也要有變化，如這次是去采集開花的植物，下次就去撈拼料、捉泥鰍等2要培養(yǎng)孩子觀察的興趣。不論干什么事，如果沒有興趣是不行的。星期天，你可以帶孩子去花市，讓孩子挑選一盆他喜愛的花買回來，讓孩子來照顧它，讓孩子觀察花的成長、出蓄和開放。你也可以從郊外帶回幾只螢火蟲，孩子一定會問，“爸爸，螢火蟲為什么會發(fā)光呢?”你可以給他解釋道理，并帶他去捉螢火蟲，孩子天生喜愛動物花草，你可從這里開始培養(yǎng)他愛觀察的興趣。3教孩子回憶口述觀察到的事物現(xiàn)象。一般來說，只看看、說說，與用筆記錄下來，效果是不大一樣的。不過，這時孩子不會識多少宇，你可以讓他對你說，讓他回憶觀察到的情形，你幫他記錄下來，這也是很有意義的。與此同時，注意讓孩子各方面知識都得到發(fā)展。見多識廣，孩子的視野開闊了，對同一種現(xiàn)象，就能說出許多許多來。知識的融會貫通，能互相促進(jìn)、提高。4要讓孩子把觀察力和計(jì)測力、觀察力和想象力、觀察力和造型力結(jié)合起來，以促進(jìn)觀察力的發(fā)展。例如，你可以種一株?duì)颗；?，讓孩子看著花的發(fā)芽、長大，在小竹竿上傲些尺度的標(biāo)志，插在花盆里，盤牽?；刻斓纳L，讓孩子繪出圖表，做下記錄。也可以用石塊、樹枝、泥、貝殼等讓孩子制造些自己想做的東西，發(fā)揮孩子自己的想象能力和造型能力，使孩子的觀察逐漸教銳起來。5要從引導(dǎo)孩子觀察發(fā)展到孩子會自己觀察。孩子小的時候，一般容易注意事物的不同點(diǎn)，而忽略了共同點(diǎn)，這就需要你在一旁提醒，教他觀察要精力集中、留心細(xì)節(jié)、區(qū)別假象、排除錯覺、把握本質(zhì)等基本知識，以后就可以讓孩子看到過實(shí)體后給你述出所看到的一切。

免疫力是人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。人體的免疫系統(tǒng)就像一個對病菌作戰(zhàn)的兵團(tuán)，一旦病菌入侵，便會與它們交鋒，進(jìn)行反擊為你介紹些提高免疫力的方法：
1.保健品療法方可試下新稀寶牌-鋅硒寶片，第三代蛋白鋅，提高自身的體質(zhì)、身體抵抗力和免疫能力2.均衡飲食營養(yǎng)素是分布在各種食物中的，偏食、結(jié)食的人會因?yàn)樯偈衬承┦澄锒狈δ撤N營養(yǎng)素導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些缺乏癥狀。
3.攝取維他命C每天攝取約200-500毫克，有助身體發(fā)揮抵抗力。身體在抵抗外來病原菌所用的武器（亦即是免疫細(xì)胞）或是承受壓力的大小都與維生素C的多寡有關(guān)。
4.維生素E每天吃維生素E200IU（國際單位），就可以加強(qiáng)對抗傳染病原的能力。維生素E不僅可以發(fā)揮其抗氧化的的功能，長期服用更可使免疫反應(yīng)明顯的改善。
5.不要濫用抗生素一些疾病不是由細(xì)菌引起而是由病毒引起的，所以服用抗生素是無效的。
因抗生素會減少病人體內(nèi)的分子p53蛋白（負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的基因），所以若非確定是受到細(xì)菌感染不要服用抗生素

一是教育孩子樹立觀察的意識；二是教育孩子在觀察事物時,要有明確的目的,即觀察什么,為什么觀察.當(dāng)孩子在家里或外出時,家長隨時可以確定一種觀察對象,指導(dǎo)孩子進(jìn)行有目的地觀察,比如觀察做飯,做菜的全過程等.為了提高觀察效果,家長還可以與孩子邊觀察邊用語言描述,并互相評議.培養(yǎng)孩子有計(jì)劃地觀察事物.比如,家長可以支持,鼓勵孩子自己種一盆植物,每天觀察其變化,并指導(dǎo)孩子寫觀察日記.這樣的觀察活動,既有趣味,又有豐富的內(nèi)容,效果很好.指導(dǎo)孩子學(xué)會觀察的方法：從不同角度觀察事物,會獲得不同的信息和感受.因此觀察事物必須掌握不同的方法.常用的觀察方法有：全面觀察和重點(diǎn)觀察；長期觀察,短期觀察和定期觀察；正面觀察和側(cè)面觀察；直接觀察和間接觀察等.觀察不同的對象,出于不同的目的,應(yīng)事先考慮采用何種觀察方法.