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女兒幼時少吃肉和蛋,會有何影響及應對?

女兒小時候不愛吃肉,吃蛋也少,現(xiàn)

  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    女兒小時候不愛吃肉和蛋,可能會導致營養(yǎng)不均衡、影響生長發(fā)育、免疫力下降、貧血、影響智力發(fā)育等。需要從飲食調整、補充營養(yǎng)劑、培養(yǎng)良好飲食習慣、適當運動、定期體檢等方面加以改善。 1. 營養(yǎng)不均衡:肉和蛋富含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等。攝入不足易導致其他食物攝入過量或不足,影響營養(yǎng)平衡。 2. 影響生長發(fā)育:蛋白質是身體生長和修復的重要物質,缺乏會影響身高、體重等生長指標。 3. 免疫力下降:蛋白質、維生素等有助于免疫系統(tǒng)正常運作,缺乏易生病。 4. 貧血:肉中的鐵元素對預防貧血重要,攝入少可能引發(fā)缺鐵性貧血。 5. 影響智力發(fā)育:某些營養(yǎng)素如膽堿等對大腦發(fā)育有益,缺乏可能影響智力。 總之,孩子幼時飲食不均衡需引起重視,家長應積極調整飲食結構,必要時咨詢醫(yī)生,確保孩子健康成長。

    2024-10-21 18:33
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    不是,有的孩子就是不愛吃肉,多吃菜和水果也不錯,不愛吃這種肉,就吃別的肉試試驗

    2024-10-21 18:33
  • 回答3

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  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    也許是肉不好消化,不好咽吧。我家寶寶也是不愛吃肉,但包在餃子里吃。給寶寶包餃子,精肉少一點,菜多一點,這樣就會好的。而且肉和菜的營養(yǎng)都有了。

    2024-10-22 10:19
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