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哺乳期媽媽能否食用紅薯

哺乳期的媽媽可以吃紅薯嗎

  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    哺乳期媽媽通常是可以吃紅薯的,紅薯富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對媽媽和寶寶的健康有一定益處,但也需注意適量食用,并考慮個人體質(zhì)、消化情況等因素。 1. 營養(yǎng)成分:紅薯含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘;維生素 A 有助于維持媽媽的視力健康;鉀元素能維持身體的電解質(zhì)平衡。 2. 對媽媽的好處:有助于補充能量,緩解饑餓感;其中的膳食纖維能改善消化功能。 3. 對寶寶的影響:通過乳汁為寶寶提供部分營養(yǎng),但一般不會引起不良影響。 4. 食用注意事項:如果媽媽本身消化功能較弱,過量食用可能導致腹脹、腹痛;若寶寶出現(xiàn)腸脹氣等情況,媽媽也應適當減少紅薯的攝入。 5. 食用方法:可選擇蒸煮等健康的烹飪方式,避免油炸或添加過多糖分。 總之,哺乳期媽媽可以吃紅薯,但要根據(jù)自身和寶寶的情況適量食用,以保證自身健康和寶寶的正常發(fā)育。

    2024-10-21 20:04
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:可以吃,但不要太多,最好選擇中午吃。這是因為我們吃完紅薯后,其中所含的鈣質(zhì)需要經(jīng)過4~5小時才能被人體充分的吸收,并且午后的日光照射可以促進人體對鈣的吸收

    2024-10-21 20:04
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    病情分析:可以,番薯是健康食品,適合各類人群食用,可以用於預防心血管疾病、糖尿病、結(jié)腸癌和乳腺癌.番薯還有利于排便,有利于減肥,健脾、益氣的功效

    2024-10-21 20:04
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,盡量這幾天別吃,紅薯不好消化。應吃清淡少油,保證熱量月子里臥床休息的時間比較多,所以食物應以高蛋白低脂肪為主。

    2024-10-21 20:04
  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    選擇藥物流產(chǎn)較為適合,藥物流產(chǎn)的適應癥,(1)停經(jīng)在49-56天以內(nèi),確診為早孕,年齡在40歲以下而自愿要求結(jié)束妊娠的健康婦女。(2)不宜行手術流產(chǎn)的高危妊娠,如產(chǎn)后近期刮宮產(chǎn)后,近期人工流產(chǎn),子宮位置不正常等。(3)對手術流產(chǎn)有恐懼心理的婦女。人工流產(chǎn)后的注意事項:(1)人工流產(chǎn)后,一定要采取避孕措施。(2)人工流產(chǎn)后兩個星期之內(nèi),不要坐盆洗澡(3)人工流產(chǎn)后要好好休息,注意增加營養(yǎng),使生殖器官和身體順利地恢復健康,藥物流產(chǎn)多數(shù)人沒有不良反應,出血量很少,不超過平時月經(jīng),對以后母奶喂養(yǎng)也沒有什么影響

    2024-10-22 12:12
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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?!∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称罚溉楹袐雰荷L發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。 查看全文»

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    上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

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  • 周沫

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

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