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多吃蔬菜、水果和薯類　 蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質，這些食物在保持心血管健康、增強抗病能力，減小兒童干眼病的危險及預防某些癌癥等方面起著十 分重要的作用，食物多樣、谷類為主　 谷類是中國傳統(tǒng)膳食的主體。隨著經濟的發(fā)展，生活改善，人們傾向于食用更多的動物性食物。應保持以谷類食物為主，并注意粗細搭配，經常吃些粗糧、雜糧， 以提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和b族維生素，白癜風患者要做到不挑食、不偏食。保證人體獲得全面的營養(yǎng)，這是養(yǎng)生之道的根本。白癜風患者的飲食要全面，葷素搭配，粗細結合，不是一味的吃好的就是對身體有利的。

白癜風患者要根據(jù)自身的情況做到適當?shù)娘嬍?。白癜風患者平時的飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，對于富含維生素C的食物白癜風患者要少吃或不吃，對過酸和過辣的食物也要多加注意，白癜風患者要正確進行食補和藥補。藥補必須有醫(yī)生的指導，食補也要根據(jù)病情以及脾胃功能適當應用，如牛奶豆?jié){、巧克力等營養(yǎng)品，會引起脘腹脹滿，甚至不思飲食。白癜風飲食一定要根據(jù)自身情況，適度進補。

白癜風患者注意節(jié)制性飲食，滋補藥不可過量。脾胃是后天之本，氣血生化之源。如果脾胃受損，白癜風患者身體素質就會下降，招致其他病變。白癜風患者家屬恐怕患者營養(yǎng)不夠，反而對白癜風患者身體有害。