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受孕成功率受多種因素影響，包括良好的生活習(xí)慣、合適的性生活時(shí)間、健康的身體狀況、適宜的心理狀態(tài)以及準(zhǔn)確的排卵監(jiān)測(cè)等。 1.良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.合適的性生活時(shí)間：在女性排卵期增加性生活頻率，有助于提高受孕機(jī)會(huì)。可以通過基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙或B 超監(jiān)測(cè)排卵。 3.健康的身體狀況：提前進(jìn)行孕前檢查，治療慢性疾病如高血壓、糖尿病等。女性要確保生殖系統(tǒng)健康，無婦科炎癥、輸卵管堵塞等問題；男性要保證精子質(zhì)量良好，無少精、弱精等情況。 4.適宜的心理狀態(tài)：保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，壓力過大會(huì)影響內(nèi)分泌，從而降低受孕幾率。 5.準(zhǔn)確的排卵監(jiān)測(cè)：學(xué)會(huì)觀察白帶變化，排卵期白帶通常增多、稀薄、透明且拉絲度好。也可借助專業(yè)手段，如 B 超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，能更準(zhǔn)確地掌握排卵時(shí)間。 總之，受孕是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要夫妻雙方共同努力，保持良好的身心狀態(tài)，做好充分準(zhǔn)備，才能提高受孕成功率。

，今年　6月份才懷孕過，怎么是不孕?