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2016-07-06 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

天生胸小產后更小且偏瘦，如何豐胸？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

雷葉雁主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

乳腺外科

天生胸小產后更小且偏瘦，想豐胸可從飲食、運動、按摩、激素調節(jié)、生活習慣等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.飲食：多吃含雌性激素的食物，如核桃、木瓜、豆類、堅果、山藥、豬蹄等。
2.運動：進行胸部擴展運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能鍛煉胸部肌肉。
3.按摩：每天適當按摩胸部，促進血液循環(huán)。
4.激素調節(jié)：若激素分泌紊亂，可在醫(yī)生指導下用戊酸雌二醇、尼爾雌醇、結合雌激素等藥物治療。
5.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減少壓力，戒煙戒酒。
豐胸需要綜合調理，且效果因人而異，若想采取醫(yī)療手段，務必選擇正規(guī)醫(yī)院。
2016-07-06 21:44

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