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腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多因勞累、外傷、寒冷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，使腰部肌肉得到放松和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)和核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并注意日常腰部的保養(yǎng)，避免病情反復(fù)發(fā)作。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復(fù)的勞損,風(fēng)寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

肌筋膜炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛癥。1、一般治療：解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息?！　?、藥物治療：消炎鎮(zhèn)痛藥（如消炎痛、布洛芬、芬必得。應(yīng)嚴(yán)格控制使用皮質(zhì)激素類藥物）維生素類藥物（維生素E及B1對(duì)原發(fā)性肌筋膜炎有一定療效），中藥等。　　3、中醫(yī)療法：療效果明顯?！　?、理療、按摩治療?！　☆A(yù)防：避免誘因，預(yù)防為主。治療徹底，防止復(fù)發(fā)。

你好，一般來說，有腰肌筋膜炎的疾病，往往是可以引起腰部的疼痛的癥狀的。此種情況往往是可以采用外用藥物和采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。如消炎鎮(zhèn)痛膏、紅花油的治療的。和采用舒筋活血片、扶他林等治療的。不要?jiǎng)诶邸?/p> 2024-10-21 19:16

　　腰肌筋膜炎的原因很多，疲勞的積累、微細(xì)損傷、肌張力增高等都可以致病。還有人因?yàn)檠颗麤]有及時(shí)治療，未痊愈又參加運(yùn)動(dòng)；或者長(zhǎng)期伏案工作，腰部肌肉持續(xù)靜力性收縮，局部血供和營(yíng)養(yǎng)不良，肌纖維變性也使許多人發(fā)生本病?！　』颊哐砍３Ｋ岢l(fā)脹，早晨起床時(shí)癥狀加重，疼痛難忍，甚至彎腰也困難。經(jīng)過短暫活動(dòng)可緩解癥狀。雖然本病通常不會(huì)造成脊柱活動(dòng)障礙，但確實(shí)給患者的生活造成很大的不便。在積極治療的同時(shí)，可以采取運(yùn)動(dòng)療法作為輔助手段?！　?.俯臥兩頭起俯臥于床上，雙手在后面互相握住。頭、頸、胸及雙腿同時(shí)用力，使上身和下肢同時(shí)抬起，并盡可能使他們遠(yuǎn)離床面。還原后稍休息，反復(fù)做16～18次。　　2.仰臥抱膝仰臥床上，吸氣，雙腿彎曲，膝部上提，盡量靠近腹部，雙手緊抱膝，使腰背部肌肉盡力展開。停留幾秒鐘，還原。反復(fù)做16－18次?！　?.拱腰塌背以雙膝和雙手跪撐于床上，抬頭看前面，腰部塌陷。吸氣，低頭聳肩，腰部拱起，模仿貓的動(dòng)作。停留數(shù)秒后，呼氣、抬頭，腰部塌陷，模仿馬的動(dòng)作。反復(fù)做8～10次?！　?.扶腰彎背直立，雙腳分開與肩同寬，雙手扶腰，吸氣，上身后伸。吐氣，緩慢的將上身下俯，至最大限度。吸氣，抬頭慢慢起身、后仰，至最大限度。反復(fù)做18～20次?！　?.上下搓腎坐位或站立，上身直立、放松，兩手分別放在后腰處，一上一下交叉搓腎?？煞磸?fù)做幾十次。取得明顯效果的標(biāo)志是口中唾液增多?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為本病以局部經(jīng)絡(luò)阻滯、氣血運(yùn)行不暢為主，但因病人體質(zhì)不同及患病期間感受風(fēng)寒濕之異，各有不同?！　≈委熞曰钛?、消腫止痛、溫經(jīng)散寒為主。