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清宮術后一段時間，身體需要恢復，要注意休息調養(yǎng)、預防感染、觀察月經、關注心理、避免過早性生活等。 1.休息調養(yǎng)：保證充足睡眠，避免過度勞累，有利于身體機能恢復。 2.預防感染：保持外陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3.觀察月經：留意月經恢復時間、經量和經期是否正常。 4.關注心理：調整心態(tài)，避免清宮帶來的心理壓力和焦慮。 5.避免過早性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖系統(tǒng)感染。 6.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，促進身體康復。 清宮術后的恢復需要多方面注意，如有異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

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你好：無論是藥流還是人流，都是一種強行終止妊娠的人為干預，不是自然過程，會使女性內分泌激素水平發(fā)生較大的波動。因此人工流產后大部分女性都可能出現流產后月經異常，有的人是月經提前或遲來，有的人可能是月經量變少或變多。流產后的月經異常一般在3~6個月后可恢復正常。注意休息、勞逸相結合、保持心情愉快、合理膳食營養(yǎng)。