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孩子早餐常吃煎餅烤面包是否易上火

孩子早餐常吃煎餅烤面包是否易上火

  • 回答1

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    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    孩子早餐常吃煎餅烤面包可能會(huì)上火。因?yàn)榇祟愂澄锝?jīng)烤制或油煎,熱性較強(qiáng)。不過(guò),偶爾適量食用一般影響不大。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.食物性質(zhì):煎餅和烤面包的制作方式會(huì)使其具有較高的熱量和燥熱屬性。
    2.上火表現(xiàn):孩子可能出現(xiàn)口干、咽痛、便秘等上火癥狀。
    3.消化負(fù)擔(dān):較難消化,易增加腸胃負(fù)擔(dān)。
    4.營(yíng)養(yǎng)均衡:?jiǎn)我皇秤?,營(yíng)養(yǎng)不夠全面。
    5.建議頻率:一周1-2次為宜。
    總之,孩子的早餐應(yīng)多樣化,盡量選擇清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物,偶爾吃煎餅烤面包解解饞是可以的。

    2018-07-18 15:39
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    早餐做些煎餅面包來(lái)吃是好的,但可以配些大米粥或小米粥來(lái)中和的喲,白粥是清腸胃的,這種結(jié)合就不會(huì)上火,可以中和一下的喲。

    2016-06-30 14:11
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,偶爾吃一次沒(méi)有關(guān)系的,注意精細(xì)搭配,注意營(yíng)養(yǎng)搭配就可以了,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。

    2016-06-30 14:19
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,小孩子的早餐盡量清淡。營(yíng)養(yǎng),煎餅之類的最好不要給寶寶去吃。確實(shí)會(huì)有熱氣。

    2016-06-30 14:26
  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不會(huì),怎么營(yíng)養(yǎng)怎么吃多喝點(diǎn)水就好。祝寶媽和寶寶健康快樂(lè)每一天!

    2016-06-30 14:32
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