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胸部形態(tài)受先天因素、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、激素、脂肪及日常護(hù)理等影響。需注意，手術(shù)改善有風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.激素調(diào)節(jié)：懷孕期雌性荷爾蒙可影響胸部大小，平時(shí)應(yīng)保持激素平衡。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多吃蜂蜜、木瓜、豆?jié){等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
3.脂肪控制：合理控制體重，避免過(guò)度肥胖或消瘦影響胸部脂肪含量。
4.日常護(hù)理：選擇合適胸罩，避免束胸過(guò)緊，多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：多參加如騎車、單桿、雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。
6.飲食均衡：多吃蔬菜、高蛋白食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、含鈣和含鋅豐富的食物，防止偏食。
綜合以上多種方法，并保證休息時(shí)間和質(zhì)量，有助于胸部形態(tài)的良好發(fā)展。