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豐胸的方法有很多比如食用木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。牛奶燉雞以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。長期堅(jiān)持使用效果更明顯.胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時期攝取的營養(yǎng)及運(yùn)動,亦會大大影響成年時胸部的形態(tài).因?yàn)樾夭看笮∈鞘艽菩院蔂柮傻拇碳ぜ爸С值?女性在成年后,它的分量亦可以因?yàn)槭艿綉言衅诘拇菩院蔂柮纱碳ざ蟠笤黾?過后則會回復(fù)至與懷孕前相若的分量.另一類影響乳房大小的組織,就是乳房組織中及其皮下的脂肪,后者會隨著身體肥瘦而有所改變.

假體隆胸是目前使用比較廣泛的隆胸方式，可以更好的塑造女性的胸部形態(tài)和大小，有很不錯的豐胸效果。假體隆胸假體會有所區(qū)別，有進(jìn)口和國產(chǎn)的，形態(tài)上會有蜜桃型、水滴形、圓形等，求美者可以根據(jù)自己的胸部形態(tài)以及自身喜好進(jìn)行假體選擇。建議選擇正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。