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全身骨頭酸痛、拇指僵硬、小腿抽筋可能由缺鈣、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、過度勞累、內(nèi)分泌疾病等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)興奮性增加。可多吃乳制品、豆制品，補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，炎癥侵犯關(guān)節(jié)，引起疼痛和僵硬。常用藥物有布洛芬、甲氨蝶呤、來氟米特。
3.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導(dǎo)?？墒褂镁S生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
4.過度勞累：肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積。注意休息，適度按摩和熱敷。
5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钆韵俟δ軠p退，影響鈣磷代謝。需針對原發(fā)病治療。
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動。