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5 歲小孩偏食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物種類(lèi)單一、心理因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子吃飯時(shí)看電視、玩玩具等，會(huì)分散注意力，影響進(jìn)食。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造安靜的就餐環(huán)境，培養(yǎng)孩子專(zhuān)心吃飯的習(xí)慣。 2. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導(dǎo)致孩子偏食?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含鋅、鐵的食物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等藥物。 3. 消化功能不佳：孩子脾胃虛弱，消化能力差，也會(huì)出現(xiàn)偏食?？蛇m當(dāng)服用小兒健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等幫助消化。 4. 食物種類(lèi)單一：飲食種類(lèi)少，孩子容易厭倦。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類(lèi)，變換烹飪方式，增加食物的吸引力。 5. 心理因素：孩子對(duì)某些食物有不好的記憶或心理陰影，會(huì)拒絕食用。家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)，消除孩子的心理障礙。 總之，家長(zhǎng)要耐心觀察孩子偏食的原因，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)不要讓寶寶吃零食太多，可以做些不同口味的飯菜吸引孩子。

二種可能，一種是缺鋅，一種是脾胃失調(diào)?；虺孕∈称烦远嗔?。

不給他吃零食，變著花樣做些好吃的給他吃啊。

你好，挑食在幼兒中的發(fā)生率很高。由于長(zhǎng)期挑食會(huì)致使幼兒體形瘦小，或過(guò)于肥胖等不正常體型，因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該對(duì)孩子的挑食惡習(xí)引起重視。一般而言幼兒的挑食情況能分為兩大類(lèi)，純挑食和客觀挑食。你要正確引導(dǎo)孩子的挑食問(wèn)題。