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哪些食物具有降血壓的作用？

2016-06-05 19:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

哪些食物具有降血壓的作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳衛(wèi)英主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

具有降血壓作用的食物有芹菜、洋蔥、香蕉、黑木耳、山楂等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.芹菜：富含芹菜素，能舒張血管，降低血壓。
2.洋蔥：含前列腺素A，可擴張血管，減輕血液黏稠度。
3.香蕉：富含鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，輔助降壓。
4.黑木耳：能抗血小板聚集，降低血液黏稠度，利于血壓控制。
5.山楂：有擴張血管、降低膽固醇的作用，對降壓有一定幫助。
飲食調(diào)節(jié)只是輔助降壓的方法之一，血壓高的患者還需遵循醫(yī)囑進行治療和生活方式調(diào)整。
2016-06-05 20:46

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